达人分享：挑选维生素AD的黄金法则

作为一位二宝妈，我可以负责任地告诉大家，挑选宝宝营养不只看广告，还要看疗效！今天我就结合自身经验，从大宝二宝的成长经历入手，来聊聊0-3岁宝宝的关键营养——维生素AD的挑选法则。

早在大女儿miumiu出生的时候，医生就告知我要给宝宝补充维生素AD。但是我坚持了两个月以后有点茫然，因为有的妈妈说维生素A补不补都行。于是我就盲目地代购了一大批D3和钙剂给miumiu吃，但结果并不如愿，宝宝体质不是很好、爱感冒、乳牙也长得慢。

后来，我做足了功课，了解到维生素A可以增强宝宝免疫力、促进视觉发育、多方面助力宝宝长高、预防缺铁性贫血，相当于是宝宝的健康“保护伞”。而且，中国的饮食结构、维生素A的膳食来源以及国人的整体营养水平决定了我们的宝宝更容易缺乏维生素A，所以，维生素A并不是可有可无的，我们的宝宝更需要同时补充维生素A、D，而不是单一的维生素D。

如今我坚持为俩宝补充维生素AD，再也不是那个拖后腿的妈妈了！哈哈~今天我和各位妈妈们分享四个挑选维生素AD制剂的黄金法则哦~

NO.1 看剂量，是否科学

维生素AD的剂量是否合理，直接关系到宝宝能否获取足够的营养。为此在给0-3岁宝宝选择维生素AD时，要选择“维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU”这个剂量范围的。

我家二宝从出院之后就是每天补一粒伊可新小葫芦，现在快8个月了，很少感冒、腹泻，身体棒棒哒，骨骼和视力发育方面都不错~身高也很突出呢

NO.2 看配比，是不是黄金配比

我查到有的资料说，维生素A与D的比例为3：1，这是最适合宝宝吸收的配比，也就是“黄金配比”。宝宝吃了，效果更好。

NO.3 看包装，能不能遮光

我也是后来才知道，原来维生素AD强大而“娇嫩”，遇到光、热、空气等易氧化分解，造成营养流失，营养价值容易大打折扣。所以一定要选择避光、独立包装的滴剂或者软胶囊，能确保维生素AD的稳定性和有效性，每天一粒很方便。我家老二现在一直补充的就是伊可新的绿葫芦，国家药监局批准，安全有保障，还有保护维生素AD的作用，这可比透明包装的产品强多了~

NO.4 闻味道，宝宝是否喜欢

我曾给大宝买过鱼肝油，味道有些腥，孩子就不太爱吃，但我当时就是强制孩子吃，搞得她现在什么营养补充剂都不会主动吃……二宝更反感鱼腥味，直接吐出来！所以味道不好的维生素AD产品，我现在都不考虑了。而伊可新小葫芦，味道蛮香的，孩子很喜欢吃，一点不抗拒！

我给二宝吃的是绿葫芦，如果妈妈们给1岁以上的宝宝买，就选粉葫芦哦~20多年的大品牌，剂量、配比、包装都非常专业，而且身边很多妈妈都推荐这个牌子，口碑真的很好！有需要的宝妈，可以给宝宝屯两盒哦~