喝太多饮料对宝宝的身体发育特别不利,尤其是碳酸饮料,如可乐,雪碧之类。那么如果宝宝就爱喝饮料,妈妈应该怎么办呢?
1.爸爸妈妈要形成一致意见,千万不要发生跟妈妈要不到,跟爸爸要就有的现象。同时,妈妈一定要耐得住宝宝哭闹、撒娇。宝宝的“拗”是一时的,但爱养成好习惯却可以受用一辈。
2.爸爸妈妈要做表率,自己喝着可乐却要宝宝多喝水,最没有说服力。宝宝喜欢向妈妈学习,如果看到爸爸妈妈口渴了就倒杯水喝,自然就学着喝水。
3.妈妈最好不要买,也不要在家里储存饮料,那宝宝喝了只能喝开水。就是算偶尔让宝宝减减馋,也要当场喝完。
4.可以试着跟宝宝约定,一个星期可以喝一次可乐,或周末的时候可以喝奶茶,让宝宝减减馋。
5.由于宝宝对甜味饮料的亲和力特别强,妈妈可以在果汁里脱点水,降低饮料的甜,可以防止宝宝对饮料上瘾。
妈妈可以自己用榨汁机榨新鲜的果蔬汁给宝宝喝,这样比较安全营养,当然也要定时定量。
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