怎样帮助孩子顺利度过“入园焦虑”呢？小姨妈和大家分享第三招：
3. 高质量陪伴，创造你们的“专属时光”
专属时光是可以缓解分离焦虑的一个非常好的方法，可以安排和平常不同的特别时光。（来自正面管教）
1. 切断电话。
2. 轮流选择你们一起头脑风暴出的都喜欢的活动清单中的一项。
3. 年龄指导：2-6岁:每天10分钟
专属时光，可以在接送幼儿园的路上，可以在家长工作回家后，可以在睡前。任何你们约定好的时间，一旦约定好，不能轻易取消，孩子会根据取消情况判定你对这件事情的重视程度。
这是你们之间的承诺，如果有特殊情况发生，一定要提前和孩子沟通，并协商替代方案。每天都在那个时间享用你和孩子的特殊时光，一定是一次次非常轻松愉快的亲子之旅。你会发现，和孩子的关系越来越融洽，相互之间的信任感也越来越强。
如果有可能，尽量自己亲自接送孩子去幼儿园。这段接送的小时光也是和孩子的一段“专属时光”。
举报
