2018-08-03 上海

母乳喂养——给宝宝最珍贵的第一份礼物

母乳是妈妈给予宝宝最好的礼物，也是宝宝最天然营养的食物。在我怀孕的时候，身边的多个有经验的朋友都告诉我，喂养孩子一定要选择母乳喂养。因为母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，既易于消化吸收，又能够帮助宝宝健康发育，提高免疫力，是我们新手妈妈给宝宝最珍贵的第一份礼物。所以当时我特别注重身体的调养，希望可以在宝宝出生的时候乳汁充沛，能够母乳喂养。

分娩当天，历时十五个小时，我终于迎来了我的小公主，并给她起了个小名：牛奶妹。希望她吃我的母乳，皮肤也可以像牛奶一样白皙漂亮。可是我没想到，忍着十级阵痛从鬼门关闯荡回来，本以为可以躺在病床上静静修养，奈何侧切伤口撕扯着，疼得找不着北，左躺右卧，怎么都不舒服。再扭头一瞧，宝宝嗷嗷待哺的小嘴，仿佛在声声呼唤着：妈妈我要喝neinei！低头看着自己还没动静的乳房，此刻的我，开始焦虑不安。

朋友来探望，跟我说喝汤下奶，于是我天天捏着鼻子灌自己汤水，猪蹄汤鱼汤轮番上阵。还没见着成效，我又遇上了麻烦：急性乳腺炎。大概是带宝宝晚上没有休息好，乳汁分泌不及时，奶水不足，我身上起了一大片一大片的红疙瘩然后开始发高烧，两个乳房仿佛石头，重重压在胸口，让我喘不上气，而且乳房肿胀得不能触摸，孩子一边吃，我一边疼得掉眼泪。不曾想，乳房胀痛但竟然依旧“没有乳汁”！看到我的脸涨得通红，护士让我们抓紧时间按摩乳房，然后让孩子帮忙吸吮，会缓解疼痛。

孩子他爸特意在月子中心请人按摩乳房，与此同时，月嫂阿姨帮助我在饮食上改善，每天保证补充牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等等食物，千万不能偏食和挑食！她也告诉我：“母乳喂养的时侯首先就是要保持轻松愉快的心情，这样的奶才是对宝宝最好的。”慢慢的，我的母乳喂养之路顺畅了。

其实母乳喂养，宝宝的吮吸最重要！最好催乳师就是自家小宝贝儿的小嘴。产后下奶终极大招：早开奶！勤哺乳！开奶时间越早，越能刺激奶妈泌乳和排乳，So，婴儿断开脐带之后，就直接进行母婴皮肤接触，产后30分钟就要行动起来开奶了，迅速建立起来生乳反射和泌乳反射，24小时母婴同室，按需喂奶，每次两边至少哺乳十分钟，每天至少十次！希望每一个新手妈妈都能够，保持好心态，不要给自己太大的压力，坚持母乳。

作为母亲，母乳是给宝宝的第一份礼物与付出，在过程中我也收获了很多的幸福，这都将是我和宝宝珍贵的记忆！我想不少朋友们可能和我有同样的经历，我深知这对我们新手妈妈是一种考验，所以将我的母乳喂养故事经验与你分享！希望与大家一起守护这份珍贵。