炎炎夏季,面对每天都是35~37度的高温天,我们该如何安然度夏呢。而在这么热的天气里最离不开的就要是空调了,而家里如果有宝宝的话,尤其是月龄比较小的宝宝,妈妈又要担心是不是会因为宝宝在空调房里呆的时间太长,而对于身体不健康。但是如果不吹空调, 宝宝身上一直出汗也是不利于宝宝身体健康的。所以我们就要科学的开空调,科学的在空调房里让宝宝空然度夏。
第一,晚上睡觉前需要开空调,因为房间室温太高的话会影响到宝宝的睡眠质,那么对于宝宝的身体健康是不利的。如果宝妈怕空调吹的太久可以,在宝宝洗澡前先开空调,将室内温度降低后,再开电风扇。也可以选择将空调温度调至27度,并且将风扇不要直接对着人吹,这样也是不错的方法。
第二,因为晚上吹了空调,所以每天早晨必须要开窗进行通风,因为我在上海,上海的热是湿热,当9点后气温就慢慢升高了,在上午11点时可以适当的开空调降温,温度降下来后,可以开电风扇。
第三,让宝宝在客厅玩,客厅的空间相对大一些,这样空气流通也要好一些。
这些都是我的一些方法,夏天是可以让宝宝在空调房里呆着的,只要科学使用即可。
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