小心宝宝辅食添加“后遗症”，否则后果不堪设想！

 宝宝4~6个月左右，就可以根据个人情况添加辅食了，这意味着母乳或配方奶不再是宝宝获取营养的唯一来源，宝宝的生长发育也进入了新阶段。但是，辅食添加是一个循序渐进的过程，难免会遇到各种问题，宝宝需要时间来适应新食物，妈妈也要格外小心，否则很有可能遭遇厌奶、肠道问题、过敏等“后遗症”。

最直接的“后遗症”：添加辅食后出现厌奶

大部分宝宝在刚出生时，喝奶量和成长速度都非常快，但这种情况持续到4-6个月，尤其是添加辅食后，就开始每况愈下，甚至出现厌奶的现象。宝宝出现厌奶的原因有很多，比如有的妈妈出于口味的考虑，会在辅食中添加盐、糖或其他调味品，导致辅食的味道比乳类重。一旦宝宝尝试过口味较重的食物，对没有滋味的母乳或配方奶兴趣自然大减，久而久之还会形成偏食、挑食的不良饮食习惯。因此，建议1岁以内宝宝的辅食不要添加调味品，保持食物的原滋原味即可。此外，宝宝添加辅食后，难免“喜新厌旧”，对哺乳或吮吸奶瓶失去兴趣，再加上宝宝的胃容量和消化能力有限，如果喂奶时机不适合，也会出现喝奶量减少的情况。建议妈妈从改善喂食方式做起，以少量多餐为原则，可以在宝宝有饥饿表现或距离前一顿进餐4小时左右再喂奶，也可以尝试不用奶瓶，改用勺子或杯子喂奶。如果宝宝身高、体重等发育状况都在可接受的范围内，千万不要强迫喂奶，而应该思考如何协助宝宝接受半流质的辅食。

最煎熬的“后遗症”：便秘和腹泻轮番上阵

很多妈妈也发现了，宝宝添加辅食后，便秘、腹泻、消化不良等肠道问题经常不请自来，让人备受煎熬。这是因为宝宝的肠胃已经习惯了喝“奶”，添加新食物对宝宝肠胃消化吸收功能来说具有一定的挑战性。再加上宝宝的胃肠道系统还没有发育完善，一旦喂养方式有所差错，就会导致肠道紊乱，出现便秘、腹泻等肠道问题。所以，给宝宝喂辅食应注重营养均衡、粗细结合的膳食搭配，还要注意饮食卫生等问题。另外，日常给宝宝补充具有针对性配方的益生菌粉很重要。益生菌可以平衡肠道内的菌群种类比例，抑制有害菌的生长繁殖，维护肠道微生态平衡，提高肠道整体机能，双向调节，预防和改善便秘、腹泻等肠道问题。市面上针对宝宝肠道问题的益生菌产品很多，建议妈妈选择大品牌且具有针对性配方菌种的益生菌，如家喻户晓的婴童营养补充知名品牌“伊可新”的益生菌粉系列，其中的“伊儿畅”益生菌粉是为有肠道问题的宝宝研发的专业配方产品，多菌种配方的结合不仅能够双向调节便秘、腹泻，以及消化不良等肠道问题，坚持服用还能促进身体的营养吸收，对宝宝的健康大有裨益。

最难懂的“后遗症”：错综复杂的过敏折磨

儿童免疫系统发育并不成熟，相对于大人来说更易受到外界因素影响，诱发过敏性疾病。诱发过敏的原因错综复杂，相比于治疗，预防显得尤为重要，但就拿食物过敏来说，辅食食材众多，宝宝如何才能安全度过这一健康危机呢？妈妈可以从两方面入手：一是排除过敏原。辅食应按照由少到多、有一种到多种的原则进行添加，当妈妈为宝宝尝试一种新食物时，最好观察3~4天，确定没有异常情况后，再添加新的辅食。同时，1岁内尽量避免食用牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜类等易引发过敏的食材。另一方面，建议给宝宝服用含有抗敏配方的益生菌粉来预防和缓解相关过敏症状。上文提及的伊可新益生菌粉系列中的“伊儿敏”益生菌粉，就是专门为易过敏体质宝宝设计，配方中含有能够改善婴儿生长初期免疫系统功能的鼠李糖乳杆菌HN001；能够抑制肠道有害菌生长，提高机体抗病能力的双歧杆菌Bi-26以及能够改善肠道微生态环境，调节免疫应答的副干酪乳杆菌Lpc-37和能够抑制花粉过敏病症的乳双歧杆菌Bl-04。可见，“伊儿敏”益生菌粉“抗敏”功能之强大。

此外，该系列还有一款适合新生儿服用的“伊儿乐”益生菌粉，根据新生儿的肠胃适应性，将每袋（1.5g）100亿活菌数量调整至50亿，用含有多种功效益生菌菌株，全面抗击湿疹、腹泻、便秘、过敏、免疫力差等常见问题；“伊儿感”益生菌粉则专为易感冒宝宝研制，通过改善肠道微生态环境，提高机体免疫应答，从而减少流感发生率、减轻感冒症状以及由于细菌感染引起的发热而服用抗生素带来的不良反应。