以前我以为宝宝困了就会自己睡,不用哄,感觉挺好的,但这段时间宝宝不舒服,医生说宝宝最好十点以后进入睡眠状态。晚上10点到早上7点是宝宝生长激素旺盛的时候,而且宝宝习惯太晚上其实是内热!所以一定要改掉晚睡的习惯,我宝宝以前都是八点多九点起床,下午三四点,有时候四五点才睡午觉。七八点醒来,十一二点,有时候一点多都不愿意睡,这个月开始我在给他调整睡觉时间,现在他七点多就起床了,中午两点左右睡,睡到四点多五点,然后九点半左右给他吃钙,带他上厕所,九点四十分必须让他闭上眼睡,刚开始他老是翻来翻去睡不着,我就每天给他按摩肚子,背上。手脚!按完他就好睡些了!现在我也一直按时让他睡。他最晚就十点半前进入睡眠状态!