清华MBA面试的时候,面试官问了我一个问题:
你工作那么忙,又来读书,对孩子的陪伴教育你怎么做?
原以为老师的问题会是关于时间管理的,没想到最后落在了如何高效的陪伴教育孩子。
其实这是一个很接地气很现实的问题,相信几乎所有的职场妈妈都会遇到类似难题,即使是全职妈妈,也会有关于如何陪伴孩子有很多疑惑。
备孕的时候,我就给自己定下过目标,不想因为孩子放弃自己的事业和学习,但又想给孩子最好的教育和陪伴,时间于我,一直很紧张,所以请教了身边研究儿童心理学和教育学的朋友和老师们,买了很多孩子教育相关的书去学习,寻找可以解决问题的办法。
到今天,小野一岁半了,长成了活泼开朗招人喜欢的小小姑娘,我的事业和学业也进入了新阶段,总结了一些关于陪伴的心得,分享给大家。
1. 不是陪孩子的时间越多就一定越好
加拿大多伦多大学一项研究表明,妈妈的陪伴时间和孩子未来的行为表现、情绪健康、以及学习成绩没有关系。这可能要伤很多为了孩子放弃工作全职在家的妈妈们的心了。反而是妈妈不好的状态,比如压力大、焦虑、睡眠不足、内疚等各种负面情绪会传递给孩子,给孩子的发展造成不利的影响。
虽然你跟孩子全天候在一起,说是陪孩子,但你总是心不在焉,想着自己的事情,一会点开手机看看朋友圈,一会刷刷抖音,或者边看电视边跟孩子玩,这种陪伴几乎是无意义的。其实,你只需要观察孩子的状态,就会明白,这种陪伴下的孩子多半是无聊的、焦虑的、气愤的,甚至郁郁寡欢的。有的时候,低质量的陪伴反而是对孩子的一种伤害。
2. 这么做才是对孩子有益的高质量陪伴
先解释一下什么是高质量陪伴,高质量陪伴就是,确定一段时间是你和孩子的专属时间,这段时间是你和孩子一起相处,关注孩子当下所有的需求,表达对孩子积极的想法和感受。
比如,我和小野的专属时间是早上6点半-7点半,或者晚上8点—9点,这是根据我的工作和小野的作息时间选出来的,这一个小时,我不会看手机,不进厨房,不睡懒觉,我会放下所有的事情,只陪小野,通常是她喝完奶洗漱完后,陪她听歌看书玩玩具,小野大运动发展的特别好,有时候还要配合她玩躲猫猫爬椅子沙发等游戏。
在这段专属于我俩的时间里,我通常不会太有目的性的教育或者训练孩子,而是只给她爱,并敏感的关注她的需求。对孩子高质量的陪伴,是需要我们在跟孩子相处时,保持敏感,对孩子的各种心理需求,多听多看多思考,并且给出及时针对性的回应。
我们平时工作家庭各种事情忙的顾不上孩子,通常把陪伴孩子寄托于假期,其实,不妨试试每天抽一个小时,或者半个小时,给孩子一个高质量的陪伴。陪伴孩子不但求量,更要求质,我们给孩子一对一的积极关注和爱,才是给孩子最好的陪伴,更有利于孩子各项能力的发展。
更多>>
更多>>