宝宝添加辅食之后，就开始尝试各种食物了。但是小姨妈要提醒新手妈妈，宝宝 1 岁前，千万别给他吃这些东西哦！
1. 牛奶
和母乳中易吸收的乳清蛋白相比，牛奶的酪蛋白更多，宝宝难以消化；含量过高的矿物质还会增加宝宝的肾脏负担。
2. 蜂蜜
对很多大人来说，蜂蜜是很美味的食物，但是宝宝吃了却可能中毒，因为蜂蜜容易被肉毒杆菌感染。另外，蜂蜜的主要成分是糖，甜到齁的口味真的不适合宝宝。
3. 盐
很多妈妈总觉得辅食不加盐太寡淡，宝宝不爱吃，其实这是错误的观念。天然食物中就有丰富的钠，完全可以满足宝宝日常所需。1 岁以下宝宝的肾脏功能没有发育完全，额外加盐还会加重肾脏负担。
从长远来看，一旦宝宝养成“重口味”的习惯，成年后患高血压的几率也会升高呢！
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