宝宝上幼儿园不适应，怎样帮助宝宝克服分离焦虑症?

作者:优雅的小贝壳

眼下正是八月下旬，过不久又要到每年的九月开学季了，很多小宝宝们开始踏上人生的新旅程-开学，宝宝们即将上幼儿园了，爸爸妈妈们你们为宝宝做好准备了吗？上幼儿园是宝宝第一次离开爸爸妈妈的怀抱进入社会，对于平时习惯在家里面让大人陪着玩耍的小宝宝们，换了环境肯定会不太适应的，几乎每年九月幼儿园里面都会上演离别大戏，有的小朋友抱着爸爸妈妈的腿哭闹、有的小朋友却独自在角落里悄悄抹眼泪、有的小朋友很兴奋，其实爸爸妈妈们同样也是很焦虑，不知道宝宝在幼儿园里有没有吃好、睡好、有没有一直哭闹，你还会发现宝宝适应了一周之后到了第二个星期或者十一七天假、寒暑假期后马上又打回原形了， 这种感觉就像平常工作的时候，到了周一或者假期后上班第一天的感觉不过很快就会适应的， 可宝宝们不适应新环境这让爸爸妈妈们感到很苦恼，那我们应该怎样给宝宝们做思想工作呢?

1.三周岁正是宝宝时间敏感期，让宝宝认识时间，养成良好的作息习惯，制作一份时间表，或者保持幼儿园里面的时间来安排，宝宝就不会不习惯啦

2.在宝宝2~2.5周岁的时候每天给宝宝阅读幼儿园绘本并告诉宝宝我们马上要上幼儿园喽，在幼儿园会做些什么，带宝宝去了解。

3.可以让宝宝上几个月的小小班适应一下，或者到外面的教育机构上一段时间的早教班、托班适应一下

4.三周岁之前多带宝宝出去旅游，周边游、长途旅游都可以，或者可以做一些旅游攻略自驾游，做旅游攻略的时候宝宝也可以参与其中，如果不方便出游，在小区周围的公园、商场、超市逛逛对宝宝的适应能力都会很有帮助的

5.宝宝一周岁的时候已经有第一次分离焦虑了，每当看到爸爸妈妈去上班宝宝就开始受不了哭哭啼啼了，爸爸妈妈平常可以多和宝宝玩捉迷藏的游戏，让宝宝去找爸爸妈妈，出门之前要和宝宝说好:妈妈去上班，晚上回家再跟你玩，我们拉拉勾好吗？

6.家长把宝宝送到幼儿园要跟孩子说好:妈妈走了下午再来接你回家。说完就走。切记不要骗孩子说妈妈马上就接你回家。

7.多给宝宝机会，让宝宝学会自己穿衣服、穿裤子、穿鞋子、自己吃饭、洗手、自己上厕所。

如果您和您的孩子正处于这样的焦虑当中，如果大家觉的以上的方法很不错也请你们点个赞或者收藏、转发给其他人，谢谢！