医生最讨厌的四种零食，千万不要让孩子吃，当心肚子变“垃圾桶”
薯条/薯片
薯条和薯片是医生最讨厌的零食，几乎不含任何营养价值，而且还含有可疑的致癌物-丙烯酰胺，另外薯片还是高油高盐食物，常吃不利于孩子的智力发育，
辣条
辣条也是很多孩子的最爱，一般孩子都怕辣，但是辣条却可以一次性吃好几包，辣条致癌已经不是什么新闻，所以家长朋友一定要注意，千万别让孩子吃这种垃圾零食，辣条除了生产环境恶劣以外还含有15种以上的添加剂
烤肠（腌制食物）
烤肠含有大量的亚硝酸盐，吃到身体里会转变成亚硝胺，这是一种被公认的一级致癌物，还含有多重食品添加剂，常吃不仅致癌，还有高血压的风险
夹心饼干
夹心饼干含有18种以上的添加剂，各种各样的口味，大部分都是色素和添加剂，常吃会严重损害孩子的健康°
适合孩子还孕期吃的零食
全麦饼干、新鲜水果、蔬菜、坚果零食（开心果、核桃、花生、碧根果、腰果等等）新鲜水果汁
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