孕育养娃神器
最近群里的妈妈突然被一个话题炸开了锅,那就是产后恢复和瘦身。很多妈妈困扰,说自己以前有多瘦身材多好,可是现在却越来越胖。想减肥想恢复好身材,或因带孩子没时间,或因没有毅力坚持不下来,或者自己觉得也没什么好方法。
当然,也有妈妈说一些不错的减肥瘦身的窍门。那么你孕前是什么样,产后是什么样?现在身材有恢复吗?欢迎来晒图或说说自己的减肥和产后恢复心得。也帮助更多的宝妈再美回去。
PS. 二楼园丁也介绍一些产后恢复的知识给大家参考。
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孕期没有故意减肥,吃的饭很均衡,每天都是固定量,不会刻意饿着。每天都有散步,生完娃带娃辛苦,吃了不少就是不胖。
我是生前118斤,生完102斤,半年不到变成94斤,觉得不用刻意减肥,肥就下来啦😄。
看完这些美图啊什么的,只是一脸淡淡的忧伤,因为减肥真的是太难太难了。
太美腻了!简直羡慕死!
好棒好棒,没有丑女人,只有懒女人啊!
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新妈妈产后瘦身5个要点
都说女人做了妈妈生命才算得上完整,但女人...要把握住最佳瘦身时机在产后的6个月,母体的荷尔蒙会迅速恢复到.
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