带娃期间，这四种水尽量别让宝宝喝！第一种最常见
一个家庭有了宝宝之后，很多事情都需要为了宝宝做出改变，以避免宝宝出现不必要的问题。尤其是在饮食方面，宝宝的饮食关系着日后的成长，如果在饮食方向不注意，宝宝的健康很容易就会收到影响。所以带娃期间，要少让宝宝喝这四种水，第一种最常见，很容易导致宝宝贫血！
1、少让宝宝喝纯净水
纯净水是市面上最常见的水，纯净水是通过物理提纯生产出来的水，水内的微量元素和矿物质也会被提出。如果经常给宝宝喝纯净水，很容易造成宝宝体内微量元素的流失。从而会导致宝宝因为自身微量元素的不足而免疫力降低，出现贫血。
2、少让宝宝喝茶水
很多地区以喝茶为养生，尤其是南方地区。喝茶对人身体有一定的益处，但是对于正在成长发育的宝宝来说，茶水内的茶碱和咖啡因会阻碍宝宝对铁的吸收，并且会让宝宝过度兴奋，睡眠不足，让宝宝更易出现贫血，甚至阻碍智力发育。
3、少让宝宝喝冷饮
冷饮是夏季常见的饮料，但是宝宝正处于发育阶段，肠胃比较娇嫩。冷饮会刺激到宝宝的脾胃，会造成宝宝消化不良、脾胃运化功能降低等问题。这样一来宝宝吸收营养的能力也会变差，从而体内的铁元素会变得不足，这也会让宝宝出现贫血。
4、少让宝宝喝果汁
果汁的种类现在越来越多，虽然说果汁是水果压榨制作的，但是现在市面上的果汁有越来越多的添加剂。这些添加剂是会损害宝宝的脾胃的，会造成体内微量元素流失，很容易导致宝宝贫血。因此不要总让宝宝喝果汁。
宝宝每天喝“它”，脾胃更好不贫血
现在贫血的宝宝越来越多，除了饮食造成铁元素流失之外，还有很多宝宝自身对铁的吸收比较差。贫血要给宝宝多喝寡糖乳清，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，可以结合铁元素，提高宝宝对铁的吸收。
贫血在中医理论里和脾胃也有很多的关系，双低聚乳清也能帮助宝宝调理脾胃，让宝宝的脾胃更好的运化营养物质，这样补充的铁元素就不会白白流失，宝宝也不会出现贫血的情况。
抓紧看看还在给自己的宝宝喝以上4种水吗？有的话就抓紧改正吧！
（图片来自网络
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