8月24日,王力宏发布微博,宣布三胎得子的喜讯:感谢主我的情敌不再是贝多芬,而是王嘉耀,今天我们有了儿子,老婆辛苦了,母子均安。
王力宏结婚五年与妻子育有两女一子,真真是幸福的一家。王力宏曾为女儿写了晚安曲《亲爱的》,讲述的是作为父亲,看着女儿从牙牙学语到长大恋爱再到结婚生子的故事。初看忍俊不禁,看到后面却不由自主泪湿眼眶,让人莫名感动。
王力宏一直被妻子和无数网友称赞为好爸爸,是因为他除了工作以外的时间,全身心都在陪伴老婆孩子。其实,在娱乐圈心甘情愿沦为“孩子奴”的奶爸们,还真的是不在少数。
很多人一定认为,像王力宏这样的明星和我们不一样,他们有足够的经济和自由,让他们有条件多待在家里。但其实除了两个月的陪产假,他们也是一年在外忙到头。这个世界上很多事情可以走捷径,甚至可以偷懒,但是当爸爸这件事却丝毫没有“捷径”可走。
爸爸参与育儿的好处说也说不完,小编今天想跟爸爸们说说,爸爸参与育儿对妈咪预防产后抑郁有着很大的帮助,让妈咪能够保持愉快的心情,进入到接下来的哺乳阶段。
有人有疑问了,小编你总说妈咪生完宝宝会产后抑郁,产后抑郁真的有那么可怕吗?
想来说这话的人,还没有意识到产后抑郁的可怕性。据相关数字统计,中国约50%的产后妈妈可能出现忧郁情绪,其中约10-15%甚至会患上产后抑郁症。这种激素水平的变化,在产后很短一段时间内就已经开始了,新妈咪会出现失眠、脱发、手足无措、忧郁等症状出现。
预防产后抑郁“爱妻行动”,奶爸们不妨这样做
1
关注妻子情绪
爸爸们一旦发现妻子有不开心抑郁的蛛丝马迹,要及时沟通帮她调整好心理状态。如果妻子情绪不稳定,丈夫要经常陪伴在她身边,并给与劝导和安慰,以避免妻子抑郁加重。
2
拒绝老旧经验
当家中的老一辈,特别是婆婆,坚持要把觉得好的东西强加给新妈咪时,丈夫要主动站出来拒绝,平和家庭矛盾。时代不同每个人的情况不同,科学正确的方法才是最适合新妈咪的。
3
体贴照料妻子
从妻子孕期开始,爸爸们就应该给予妻子在生活上和情感上的体贴照料,当妻子出现不适的时候,要主动关怀,耐心聆听妻子的倾诉。产后把焦点集中在妻子身上,主动承担带娃任务。
4
陪妻子放轻松
爸爸们不要因为关注孩子就忽略妻子,陪同妈咪一起放松精神,适当安排一些小浪漫,与妻子一起找找从前恋爱时候的美好,或者通过夫妻间的彼此交流疏解压力,释放妈咪焦虑情绪。
5
足量补充DHA
根据美国研究发现,DHA与抑郁症之间存在一定的联系。但DHA无法由人体自行合成,必须额外补充。爸爸们可以让妻子足量补充DHA有助于降低孕产抑郁症的危险。
小编有话说
对于妈咪来讲,中国几千年的传统文化,就是男主外女主内。很多爸爸小时候也没得到过父亲高质量的陪伴,爸爸们一开始的兴奋如果没有找到发泄点,自然很容易慢慢回归平静。
在很多妈咪看来,很多爸爸们带娃可能会有这样那样的不靠谱,其实,陪伴孩子,效率远比时间更重要。妈妈们可以给爸爸们引导和鼓励,让爸爸们掌握诀窍建立起良好的亲子关系。
父爱这座山从来不是静止的,而是一座静待喷发的火山。好男人内心深处都有一颗当“好爸爸”的心。妈妈们,请为爸爸们打开那扇表达爱的天窗,把时间交给爸爸和孩子吧。阳光雨露,雨打风霜,在爸爸支撑起的天空里,孩子将会飞得更高,更远。
更多>>
更多>>