从宝宝六七个月大时,会开始出现分离焦虑的征兆,10~18个月大更是处于巅峰时期。到底怎样才能帮宝宝渡过分离焦虑,以下有几个小技巧分享给你: 1.从在家开始,练习「暂时离开」的感觉 如果宝宝是主动分开的那一个(像是自己跑去玩耍),那么,宝宝对于你不在身旁,就会变得不那么紧张了。因此,当宝宝自行爬到另一个房间(当然必须确保那个空间是安全的),等几分钟后,再走向宝宝。 同时,也可以和宝宝说你要离开房间、要去哪裡,什麽时候回来。当你离开几分钟后,无论如何,宝宝会理解到妈妈只是暂时离开。当然,必须说到做到。 2.设立一段时间,让宝宝习惯新的照顾者 真正地放手把宝宝交给别人照顾之前,先请熟悉的照顾者和新照顾者(如妈妈和姑姑)来共同陪伴宝宝几次,让宝宝适应、熟悉。对于和宝宝的分离,也请姑姑者提前30分钟到,在你离开前,让孩子有个过渡。 3.一定好好地说byebye 当你离开时,一定要抱抱、亲亲宝宝,告诉他你要去哪裡、什么时候回来。但说byebye时不要拖太久,而且不要从后门偷偷地离开,因为,当他忽然发现你从空气中不见了时,只会更加伤心。 4.保持正面态度 宝宝十分重视你的感觉,所以,经常在宝宝身边传递信息,照顾他的人是多棒、多温柔。当宝宝开始哭了,请试着保持镇定、甚至别透露自己失望的情绪(至少在宝宝看见你的时候)。 5.一旦离开,就不能依依不舍 即使接到消息,说宝宝哭不停,也不能回家,打破这个局面。除非是宝宝生病了,否则一旦你回家了,宝宝和照顾者建立起来的还不是很牢靠的信任关系就会被完全打破。 6.试验看看,大胆出门 请尝试一个晚上或一个下午,以不超过一小时为限,当宝宝和照顾他的人越来越熟悉时,让宝宝和熟悉的人一起外出,尝试在新环境中建立信任关系。 每个宝宝都必须经历人生中的这个阶段,因此你的宝宝不是例外,你的心情也是万千母亲经历过的。微笑着,面对宝宝一个又一个的进步,看着他在欢笑和泪水中成长,你也慢慢会成为一名优秀坦然的母亲。 via怡禾心理
学步期的宝宝走不稳是很正常的事,摔跤自然是免不了的...
如果宝宝摔得不重,你大可以不用去扶,鼓励宝宝自己爬起来继续走,让宝宝坦然面对这次小挫折,这样有助于...
1805
别替宝宝谦虚,要学会发现宝宝的优点
爸爸妈妈总爱在一起,聊宝宝的话题,特别是爱拿宝宝进行对比。如果科学对比,的确可以取长补短,让宝宝成长...
1859
处理宝宝社交冲突,这3个方法很关键
父母不必紧张,也不必马上出面干涉,更没必要因此生气,试着保持平常心,用你的坦然去面对,宝宝也会跟你...
1733
尴尬!做爱被宝宝撞见了,怎么办?
虽然尴尬,但请坦然面对做爱被宝宝撞见,父母觉得尴尬、不好意思、生气,都是正常的。但是,要把这种情绪在...
2119
更多>>
更多>>