孕育养娃神器
各位妈妈们知道“开学综合征”吗?有什么办法调节?
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最近,开学几天了,与老师私下交流,也看到了朋友圈很多妈妈吐槽说,孩子们不能马上适应学校生活。特别是很多开学升入小学的学生。马上面临一个新的环境,暑期的不规律生活,饮食不规律,常在饭店吃饭,引起了“开学综合症”的产生。“开学综合症”有多种表现形式,我女儿的表现是不容易入睡,好容易睡着了,早晨又不能按时早起,饮食上也是,经常不爱吃饭,食欲不振,幼儿园老师发来的视频,看到她注意力也不集中,老师在上Circle Time的时候,她眼神飘忽不定,让我很是着急。和其他家长交流了一下,发现这个现象很普遍啊!于是,赶紧询问了学心理学还有儿科专家的朋友,得到了“开学综合症”的妙招,总结如下分享给大家:1.从防御开始:在孩子们,放暑假之后,我就开始带着女儿做每周的计划,保证她每天的作息时间,与上幼儿园的时间大概一致,不过由于出去玩了一周,整个时间被打破了。各位家长,也要注意哦!与老师多沟通,在开学初期要注意观察孩子是否不容易进入状态,配合老师一起,找到合适的方式,来帮助改善不良状态。让孩子以最短的时间由入学时的松散状态很好地过渡到紧张活泼的学习生活中去。2. 家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期有趣的事情,给孩子以信心,可以多说一些欣赏和鼓励的话语。我接女儿的时候,经常会和她闺蜜方式交流,告诉她我今天做了哪些事情,最开心的事情是什么,也表示想知道她在幼儿园有哪些开心的事情与我分享?3. 最好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息表,督促孩子按时起床、饮食。更好的做好开学的过渡工作。开学前可以与孩子一起回学校逛逛,可能的话,参观一下学生学习和生活的主要地方。4. 在假期,家长应与孩子一起去逛逛,一起买一点她喜欢的文具和其它有关的学习用品。开学综合症这是一个普遍现象,处于季节交替,女儿最近又开始流鼻涕了呢!也很是让我着急。我偶然发现养生堂出了一款针叶樱桃维生素C,对此症状有针对性的改善,尝试着给孩子吃了几天,女儿竟然不流鼻涕了,综合症也开始明显有好转。而且口味,是女儿很喜欢酸酸甜甜的,还跟我说她要做代言!拉着我给她拍照片。于是,我也推荐给身边的妈妈们,养生堂的天然维生素C,原料来自于巴西“VC之王”针叶樱桃,身边的妈妈们发现了更奇妙的能力,竟然可以增加抵抗力,缓解感冒症状。有关开学综合症的情况呢,在正在吃,妈妈们正在观察中…可以试着尝试一下哦!
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