宝爸宝妈别偷懒,小宝宝也需要做锻炼 当宝宝学会感知事物、观看脸和物体、记住物体的位置,以及把物体放回容器等事情时,宝宝的神经细胞之间的接点会增加,而且变得有组织,从而使智力也得到发展。在宝宝刚出生还没有多少活动能力的时候,智力的发展是十分依赖我们父母的。新生宝宝运动、表达、思维、自理等能力,都需要父母的帮助和锻炼。宝宝发育过程中存在某些“敏感时期”,这一时期大脑特别想接受和学习某种信息,所以,需要在适当的时候培养宝宝特定的能力,时机不等人哦。 1 宝宝降生到这个世界上,会感觉到许多变化。比如用肺呼吸,用嘴吃奶,用哭声发表意见,用身体皮肤感受妈妈的爱抚。他们用感官把这些感觉信息不断地传递到大脑中去,使感官—大脑—身体—行动逐步协调起来。家长要注意对宝宝的六感,即视、听、嗅、味、触、重力感等方面的训练。 可以给宝宝听轻音乐,经常对宝宝说话,但不要声音太大,因为新生儿的听觉很脆弱。但也不能太安静,或整天不理宝宝。要经常给宝宝微笑的表情,注视宝宝的眼睛。可以将浸过乳汁的毛巾放在宝宝头部一侧,宝宝会转过头来闻。可以把两手放在宝宝两侧,用大拇指卡在腋下,其余手指托住头部,把宝宝竖起来,让脚底接触桌面,宝宝会做出踏步动作。把手指放到宝宝的手掌中,让他紧握,并轻轻地拉。 还要经常适当地摇抱宝宝,总之不要整日把宝宝放在床上不动。宝宝睡醒后,要抚摸宝宝的全身皮肤,父母要经常用温暖的手抚摸婴儿的手心、脚底、脸颊、头面和背胸腹部皮肤,会让宝宝感到安全和温暖,每次5—10分钟,每天2—3次。还可以经常按摩宝宝的手指,和宝宝玩数手指的游戏,展开一个个手指,帮助他放松。 和宝宝呆在一起,这本身就是一件妙不可言、充满乐趣的事。你为他所做的许多事也都是奇妙无比,精彩之极。这些活动不仅能使你们共享一段美好的时光,还会丰富他的身心,帮助宝宝茁壮成长。 2 下面介绍几种提升新生儿智力的游戏,爸妈可以常常和宝宝一起玩: 1.新生儿游戏:对宝宝讲话或唱歌。有些宝爸宝妈心存疑虑,连语言都听不懂的宝宝,怎样与他讲话或唱歌呢?不必担心,宝宝虽然还听不懂你的话,但他能感受到你温柔的声音,这种听觉刺激会加强父母与宝宝之间的感情。 2.新生儿游戏:为宝宝做一些简单的按摩动作。宝宝还不能做什么翻身、爬等动作,只会伸伸自己的小胳膊,用脚和腿蹬被子。爸爸妈妈可以为宝宝做一些简单的按摩动作,比如,从肩到手按摩宝宝胳膊4~6次,注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪,锻炼宝宝的大肌肉活动。 3.新生儿游戏:触动宝宝的脸颊。爸爸妈妈可以在宝宝吃奶或清醒时,用手指轻轻触动宝宝的左、右两侧脸颊,使其头往左右转,这种触觉刺激可以训练宝宝的反应能力。 4.新生儿游戏:逗笑和交谈。生活在快乐环境中,经常有人逗笑,宝宝会笑得早一些。越早会笑越聪明,快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝时,挠挠身体,摸摸脸蛋,用快乐的声音、表情和动作,去感染宝宝。家人在换尿布、喂奶和洗澡时和宝宝讲话,让宝宝记认脸庞,认识家人。抚摸身体、逗乐、眼神交流,母乳的味道、温度,都会使宝宝更安全舒适。 5.新生儿游戏:抓握听音。用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握,牢固握物是锻炼手的第一种技巧。音乐旋转玩具、八音盒可使宝宝在观注玩具的同时,听到美妙的音乐,以复习胎教音乐,巩固音乐记忆,能启迪右脑欣赏美的功能。 6.新生儿游戏:口嘴游戏。面面相对做张口、伸舌、咂舌等动作。刚出生的宝宝就会吸吮,所以口嘴的动作比其他部位灵活,学得更快。这样的游戏,可以锻炼宝宝的模仿能力。 7.新生儿游戏:发声应和。宝宝哭时,妈妈如果发声应和,宝宝会停哭,并辨别究竟是谁在哭,然后出现哭之外的声音。妈妈讲话时,宝宝会用小嘴一张一合应和,发出细小的“哦哦”声,高兴时会发“啊啊”的声音,母亲也可应和,使宝宝声音更加响亮。经常跟宝宝讲话,鼓励宝宝发声自娱,或与别人呼应,为以后开口讲话打基础。 3 新生宝宝的视、听、嗅、味等感觉都是初级的、原始的、不协调的,必须经过无数次感觉、学习,才能使大脑把多种感觉信息综合起来。因此,对于新生儿来说,感官训练是最有效的游戏方式。为了达到最佳效果,训练时要注意以下几点: 1.游戏活动要遵循婴幼儿的发育规律,过高或过低的要求都不利于小儿智力的发展。 2.游戏活动内容、训练项目要因人而异,因材施教。每个宝宝的发育水平有差别,不要盲目地横向比较。 3.天天坚持训练,温故而知新。训练要经常重复,就像吃饭、睡觉一样,天天坚持,这样才能起到强化作用。 4.及时增添新的内容,不断扩大知识面,促进智力发展。游戏的种类、花样很多,家长可以根据自家的条件设计,使游戏更为切实可行、丰富多彩。 5.训练时间适宜。小儿处于发育阶段,精力有限,训练时间过长容易疲劳,收效不好。一般情况下,新生儿一次训练10分钟,以后逐渐增加时间,婴幼儿期一次可训练20~30分钟。 6.训练中要不时地给予恰当的鼓励。为了增强小儿对游戏的兴趣,提高学习信心,在游戏过程中要不时地给予肯定、鼓励与表扬。比如:亲一亲、抱一抱,或者用语言给予表扬。 好了,我们的话题到这里就结束了。
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