《每日育儿专家答》【你问晴天答】孩子总蹬被子，半夜一头汗？

大家好，我是@晴天妈妈_亲子咨询师问题：宝宝晚上不盖被子，现在天气凉了，还是总踹被子，我只给他盖了一个被单儿。现在宝宝快2岁了，请问这样正常吗？而且宝宝入睡的时候总是满头大汗，我觉得天气已经很凉快了，他怎么出这么多汗呢？ journal_insert_pic_1090995781 答：每一个妈妈肯定都遇到过这样的困惑，孩子一年四季都盖不好被子，半夜还要好几次醒来给娃把肚子盖上，也是操碎了心。 1. 小朋友比爸爸妈妈新陈代谢更快，更容易出汗，妈妈摸摸宝贝“后颈”，如果出汗了就是太热了。正常情况下，宝宝需要比爸爸少穿一件到半件衣服，妈妈要调整一下温度。 2. 孩子睡觉动来动去很正常，妈妈试试“睡袋”，让孩子安心睡一宿，不仅不会被晾着，还很安全不用担心半夜翻身会让被子捂着口鼻。希望妈妈找到孩子合适的温度、穿盖，陪孩子一起健康成长。