宝宝不肯吃饭, 这些方法很见效

宝宝一听到要吃饭，就找地方躲或者一直说不吃不吃。宝宝不肯吃饭，肯定有原因，看看到底是还没饿？还是这顿的菜不喜欢吃？还是没胃口吃东西？不要强求宝宝去吃，只要我们找出原因，从源头上加以改变，那么让宝宝爱上吃饭也不是那么难。

有时候，宝宝不吃饭，是由于吃了太多的零食，还没饿，所以就想不吃了。要想宝宝吃饭，就要控制宝宝的零食习惯。零食可以吃，但是不能多吃，不能在饭点前半个小时吃。宝宝饿了，才会多吃饭，如果是饱的，肯定不吃。

如果零食控制好了，但是宝宝还是不吃，就要问一下宝宝是不是不爱吃这些菜，不要看宝宝还小，会说话的宝宝一般能表达出来他的喜好。妈妈就要从食物搭配和食物的口味方面去调整，尽量按照宝宝的喜好来做，满足了宝宝的要求，宝宝吃起来也开心。

如果前面两样都做得非常好，如果宝宝还是不吃饭，那么就要看看宝宝是不是积食或者生病了。如果积食的话，就要买些山楂冲些水给宝宝喝，或者买猪舌头煮粥给宝宝吃，或者买些消积食的冲剂给宝宝喝。如果宝宝生病了，就赶紧带宝宝到医院去看，把病看好了，宝宝自然有胃口进食了。