【早教小课堂】第二期必读知识：宝宝1-2岁运动能力的发展特点

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你家宝宝是一个运动小天才吗？很多妈妈都会肯定地说是。确实，在刚刚过去的一年里，宝宝一刻也不停歇，陆续学会了很多本领，比如翻身、坐起、爬行、站立，甚至走几步。1岁以后，他们依然喜欢释放自己的运动天赋，乐于靠自己的力量去“闯荡世界”。下面，宝树妈就带大家来看看这一年宝宝又会带来哪些可喜的变化。

宝宝运动能力的四大阶段性特点

1、独立行走（13-15个月）

这个阶段的宝宝行走能力比前段时间进步很大，基本能独立行走，不会左右摇摆。妈妈们在这个阶段主要锻炼宝宝独立行走的能力，按照先独自站立，到蹒跚几步，再独自行走的顺序来，切记不可心急。

2、开始学跑（16-18个月）

经过前一阶段的锻炼，宝宝全身的动作越来越协调，可以走得很稳，开始扶着栏杆上几步楼梯，也开始学跑了。

3、踮脚和简单跳（19-21个月）

这个阶段的宝宝能用脚尖走几步路，也在学习简单的跳跃动作，跑步时可以绕开障碍物并且可以控制自己的速度了。

4、自如跑跳（22-24个月）

马上两岁的宝宝可以自如跑跳了！独自跳远、跳高，踢球、抛球、玩球、跳格子等游戏都可以在这个阶段和宝宝玩耍了。

宝宝树妈妈经验分享

1、宝宝，走起！

我和宝爸站在宝宝的两边，不扶着他，让他自己站着；站稳后，再让他自己往前走几步。每走一步，宝爸就用玩具在前面吸引宝宝，我就在后面拍手，宝宝走得可开心了。到后来，宝宝可以自己推着小车子走路了。

2、宝宝，跟我一起跑

宝宝能够稳稳当当自己走一段路后，我就开始让他跟着我小跑。我一边拉着宝宝的手，一边跟小鸟、小树、小狗打招呼，比如说：“小树在喝水，我们去看看吧。”“小狗在玩玩具，我们去看看他在玩什么。”宝宝觉得这样挺有趣，也就加快了脚步，不知不觉就会小跑几步了了。

3、和宝宝宝一起爬楼梯

爬楼梯是个体力活，但我看书知道，这对宝宝的运动能力很有帮助，于是拿出画笔，在每级台阶上画了不同的东西，有饼干、小熊、画笔、小花等，然后带宝宝来看，宝宝感觉好新奇啊，在楼梯上爬上爬下的，可高兴了。

4、宝宝变成跳跳鼠

宝宝特别爱拉着他爸爸的手跳来跳去，这可是我干不来的事情，因为跳一会儿我就会累得不行。但宝宝一边跳一遍喊我，意识是让我也加入。怎么办呢？我就拿一把扇子，和他们玩打地鼠游戏，一家人好开心啊！宝宝从只会上下跳起，到知道多着我的扇子来跳了。

5、和宝宝玩接抛球游戏

宝宝只要见到球就不肯走，不管是气球还是皮球、篮球、足球、海洋球。老盯着别人的气球看并不解“渴”，我就干脆买一些回家，和宝宝玩接抛球游戏。虽然宝宝总是接不住，但没关系，玩得开心比什么都强。

宝树妈说：激发宝宝的运动兴趣最重要

提到能力，妈妈们可能立刻觉得“任务在身”，要想方设法锻炼、提高宝宝的运动能力。但其实，兴趣才是最好的老师，而且宝宝天生好动，只要做的运动有趣，宝宝通常都会喜欢上，能力也就会在快乐的亲子时光中获得提升。