大家好,我是晴天妈妈。 问题:请问我家宝宝2岁8个多月,现在脾气特别犟,老是跟你对着干,有什么好方法吗?
答:恭喜你,孩子长大了!不仅会服从,还学会了“对抗”。孩子有时候不会表达情绪,表达需求,只知道哭闹发脾气,越来越“杠精”,这就是2-3岁【第一叛逆期】宝宝的独立宣言。
总的来说:引导孩子用语言表达,和父母“商量”“合作”,慢慢让孩子学会和父母沟通。 美国幼儿园就有一套关于“手是用来抓东西和握手、嘴巴用来吃饭和说话、脚是用来走路和蹦跳”的标准话术帮助孩子们理解自己的肢体和使用方法,引导孩子的积极行为。但是更多的时候孩子更像是因为“情绪化”而展现出攻击性,这个时候就需要见招拆招了:
1. 说出来:鼓励孩子用语言描述自己的情绪。我曾经写过一篇文章《允许孩子哭,比允许孩子笑更重要》来介绍情绪引导方法,比如“我生气了,我要这个糖.....”。或者告诉孩子“妈妈看到你好像有点难过,希望我帮你做点什么?”如果实在无法满足孩子,也可以说“我知道你很想...,但是妈妈真的没有办法做到。”
2. 玩出来:和孩子玩游戏,帮助释放情绪。比如攻击性的游戏“打枕头”“推积木”孩子也可以释放很多负面情绪。画画、玩沙子、橡皮泥这些也都有帮助。我们家的三只小朋友就特别喜欢一起打地鼠、捶沙发、假装快要打到对方,笑声中制造了很多的多巴胺,自然攻击性行为迅速减少。
3. 比出来:用形象的话语来帮助孩子描述情绪。爸妈妈可以在平时生气的时候和孩子说“我现在要变成大狮子了”,或者告诉孩子我像哪个小动物一样生气等等方式让孩子理解父母的情绪。我就经常在情绪崩溃前告诉女儿“妈妈生气的都长出了老虎尾巴、老虎爪子、老虎牙齿、老虎皮、老虎舌头…..马上就要怒吼啦……”,女儿听到我倒数“3,2,1”就会知道我的“情绪沸点”在哪里。还可以用“情绪温度计”来帮助孩子描绘情绪程度,这样孩子也可以知道“情绪波动”是可以描述和表达的。
情绪是孩子成长过程中的主要问题。接纳Ta的感受,但是可以告诉她行为是不妥当的。然后帮助Ta找到替代方案。
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