近 90% 的宝宝都遇到这个问题，很多家长后悔知道得太晚

宝宝的牙齿健康是个大问题。 WHO（世界卫生组织）研究统计，全世界范围内近 90% 的学龄儿童患有蛀牙。 最让我们担忧的是，很多妈妈对宝宝乳牙被蛀这件事不了解也不担心。 自然界只赋予我们人类 2 副牙齿，乳牙掉了就长恒牙，乳牙坏了再坏恒牙，宝宝的牙齿就长不出来了。这一点我们人类不能和其他动物相比较。 像兔子和老鼠，它们的牙齿有点像我们的指甲，会不断生长。 还有像鲨鱼，它们一生都能更换牙齿，共要换 3 万多颗牙齿。 宝宝只能换一次牙，乳牙被蛀了没有及时治疗，那真的是害了宝宝。妈妈们只有一次后悔机会啊。 乳牙蛀牙危害大   乳牙从长出来到脱落，大概要在口腔内存留 6～10 年，而这一阶段正是儿童生长发育最重要的时期。 被蛀的乳牙不积极治疗，对宝宝的健康产生不良的影响。 影响恒牙发育 蛀牙严重时，细菌会感染到牙根，而未来的恒牙牙胚就在乳牙牙根下面，这样很容易导致恒牙发育出现问题。 乳牙过早蛀掉缺失，空出来的位置会被其他牙占掉，导致以后这个位置的恒牙没有空间，容易长歪，以后要花大价钱正畸。 影响宝宝吃饭，造成营养不良 蛀牙多了，会影响牙齿的功能，食物不能被充分碾碎，加重肠胃的消化负担，影响营养吸收。 加上疼痛、敏感等症状，很多小朋友不爱吃饭、只偏爱容易咬的食物，容易营养不良，影响孩子正常的生长发育。 变丑 蛀牙的疼痛，会导致小朋友习惯用另一侧健康牙齿咀嚼，长此以往，两侧咀嚼肌、颌骨，就会发展不均衡，可能形成「大小脸」，影响美观。 产生自卑 出现蛀牙时，牙齿会变黑，宝宝会觉得不好看而不愿意张嘴笑。 如果前牙过早蛀掉，会影响小朋友的说话发音，让宝宝出现自卑等情绪。 清洁牙齿，从 0 岁开始   牙齿是不可再生资源，护理当然要趁早，甚至在牙齿还没有长出的时候，就要给宝宝清洁口腔了。 0～6 月 这个阶段，乳牙还没有萌出。妈妈可以用干净、湿润的纱布轻轻擦拭口腔，去除宝宝口内残余的奶水，对宝宝牙龈的进行清洁和按摩。 这不仅能够让宝宝早早习惯刷牙，也能缓解宝宝长牙前的不适。   6 月至 3 岁 这个时期，乳牙陆续在口腔内萌出，牙齿少的时候，家长依然可以用纱布或者棉签配合清水来擦拭牙齿。 牙齿多了，应该换成指套牙刷或者儿童牙刷，加上米粒大小的牙膏来清洁。 3～6 岁 这个阶段宝宝逐渐可以独立完成刷牙的任务。所以，正确的刷牙方法就显得非常重要。这里推荐两种刷牙方法「巴氏刷牙法」和「rolling」刷牙法。 我们科普「巴氏刷牙法」很多次了，这次教妈妈「rolling」刷牙法的 2 个要点： 刷毛置于牙齿与牙龈交界处，呈 45 度角，上牙从上往下「滚动」刷，下牙从下往上「滚动」刷。  动作慢些，每部位重复 5～10 次。 除正确刷牙外，还要注意牙齿缝隙间的清洁。宝宝长牙后就可以用牙线、冲牙器来清洁牙齿缝。 6 岁以上 这个时候宝宝在换牙，嘴巴里有乳牙、恒牙和不长牙的地方，牙齿的情况比较复杂。所以建议家长每半年带孩子去医院检查牙齿。 这个阶段的清洁主要以早晚以及饭后刷牙为主。最好配合牙线、牙缝刷、冲牙器等工具提高清洁效率。 换牙后，牙齿的情况就变得复杂，定期去看牙医非常必要，主要检查以下内容： 新萌出的磨牙、前磨牙做窝沟封闭，有助于预防蛀牙； 迟迟不掉或者提前脱落的乳牙，需要拔除或者保持间隙，恒牙才能更整齐； 检查新萌出的恒牙位置是否正常，是否需要正畸治疗； 检查是否有口腔不良习惯，保证牙列和颌骨能够正常生长。 宝宝护牙好习惯 需要全家人努力 父母是对孩子影响最大的老师，在养成护牙好习惯方面，更是如此。 那父母要怎么努力，才能更好地帮助宝宝爱护牙齿？ 和宝宝约定刷牙 爸爸妈妈跟宝宝定好规矩，每人每天早晚各刷 1 次牙，大家都不能破坏这个规矩，让宝宝认识到刷牙是一件严肃的事情。 利用绘本视频和游戏，培养宝宝刷牙习惯   相比天天讲道理，父母给宝宝讲保护牙齿的绘本，一起观看刷牙的动画片，或者玩刷牙游戏，宝宝更容易接受刷牙。 《小熊宝宝：刷牙》、《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》等绘本，都是值得推荐的读物。 以身作则 培养小朋友注意口腔卫生习惯，行动的力量大于言语。如果父母每天清洁口腔，宝宝就会有样学样。 父母不仅要注重刷牙，还注重牙缝的清洁。这样宝宝就会耳闻目染，从小知道清洁牙缝的重要性。  但是对宝宝来说，使用牙线、牙线棒等工具难度比较大，上手难体验也不好，很容易产生排斥感，从而放弃清洁牙缝。 这时父母可以选择一个全家都能使用的清洁工具——冲牙器。全家人刷完牙，然后用冲牙器冲洗牙缝，这样口腔才能更健康更干净。