宝宝树
孕育养娃神器
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前几天，金老师受邀参加了宝宝树千人妈妈观影团活动，观看将在9月30日上映的新电影《找到你》。
观影活动当天，姚晨作为女主角也来到现场。早就听说姚晨是演艺圈中，身材保持的最好的女星之一，得益于早年的舞蹈功底加上工作后也注重保养，当天亲眼一见，果然，身材高挑不说，一条阔腿牛仔裤也掩盖不住两条大长腿，加上她的招牌大笑，整个人看上去活力十足，青春洋溢。
（姚晨，一个被大长腿夺走了秀发光环的女明星）
其实姚晨的好身材，在各种影视剧、时尚大片中早就屡见不鲜，虽然惊艳但不至于惊讶，最让我赞叹和羡慕的，说实话其实是她那一头乌黑亮泽的“黑长直”。
以前只知道舒淇、莫文蔚的头发是真心不错，从没想到姚晨的头发竟然也这么好！又黑又亮，未经烫染的直发披在肩上，厚度和蓬松感都刚刚好，现在很多85后、90后都开始陆续出现的发际线后移、“猫耳朵”问题，在姚晨这完全看不出一丝迹象。真是没有比较，就没有伤害……
女人们都在意保养，然而，身材可以通过科学的饮食＋运动保持，美貌可以靠护肤品、医美各种手段来冻龄，花了那么多精力和金钱，最终却都败倒在后退的发际线上，暴露了年龄……
说到脱发难题，金老师也有一部心酸史。
其实，我算是有脱发基因的。都说脱发传男不传女，我在此就能实力辟谣！
在我们家，有脱发问题的都是女人！我妈妈常年就靠烫卷发来让头发看起来蓬松一点，结果越烫头发越差、掉的越厉害，发缝越来越宽，只能继续烫，形成一个恶性循环。
而我呢，20出头的时候完全没想过脱发能跟我有什么关系。但是，就在两次生产后，这个问题好像一夜之间就爆发出来了。产后集中脱发那一阵，在家每天扫地的场面，都会让人误以为置身理发店。没办法，我只能忍痛剪掉了多年的长发，从此告别黑长直。
（肉没了，长头发也没了……）
剪短后确实掉发比以前有所减少，但只要我一旦“贼心不死”想重新留长，脱发立刻又开始卷土重来。生了孩子以后，我再也没留过长发。
但你以为一刀子剪短就万事大吉了吗？哪有那么简单。
自从我创办了大蜜减脂营，加入了创业一族，工作压力陡增。尤其是近两年，常常一个星期内需要奔赴三个城市，讲课、录节目、拍摄，晚上回到酒店也不能早早入睡，经常要写稿到凌晨。脱发的问题变得越发严重，每次洗完头，清理下水道都能抓出一大团头发。
拍片的时候，化妆师给我做造型，不仅要化脸，还要用阴影粉帮我遮盖露出来的头皮。
自从瘦身成功以后，身材的问题解决了，脱发就成了我的头一号难题。
像我这样长期熬夜、工作压力大、生活作息无规律，再怎么烫、染，就算剪成板寸，头发该秃还是要秃。
不光是我，就连我身边很多90后的姑娘，都已经开始为脱发困扰。每天早起看一眼枕头上又掉了成片的头发，一整天就在“我要秃了，咋办呀！！”的惊恐中开始了。
到底是什么让我们越来越秃？
像产后脱发这种暂时性的脱发，不能算是真正的脱发。
真正导致脱发的原因，其实只有两个：基因和头发氧化。基因脱发是不可逆的，只能通过药物治疗。抗氧化却可以通过科学的方法来解决。
头皮氧化，很多人可能是第一次听说，但是要说抗氧化，女性一定都很熟悉。尤其是30岁以上的轻熟女们，抗氧化可以算是最基础的抗老工作了。跟脸部一样，头皮也是皮肤，一样会衰老，想让它保持健康、年轻的状态，一样也需要抗衰老。
而且，还与脸部保养相同的是，头发的氧化基本上也是那些我们耳熟能详的原因：
熬夜、压力焦虑、饮食不规律、缺乏营养，空气污染、抽烟头发氧化脱发严重
这些不健康的生活习惯，都会加剧头皮毛囊的氧化反应，使毛囊提前进入休止期，导致脱发。如果你掉发也很严重，请检查自己是不是也有这些不良习惯。
为了做一辈子小公主，我和很多女生们一样，也算是煞费苦心了。瘦身减脂，我能两次从180斤减到108斤，怎么能简单就败给掉头发！
和护肤、瘦身一样，头发也一样要保养，改变错误的生活和护发习惯，就是防脱、抗氧化的第一步。不良的生活习惯就是刚才上述的那些熬夜、抽烟等等，此外，不良的护发习惯也需要我们重视起来：
1. 不要用过烫的水洗头发，一定要温水洗头！！
2. 不要因为一梳头就掉很多头发而放弃梳头，每天梳头对于增进头皮血液循环有很大帮助。
3. 洗头的时候，洗发水先在手上搓出一些泡沫再上头，不要直接抹在头发上搓泡沫。
4. 护发素从头发的一半处开始涂抹，不要抹发根。
5. 防晒！脸、身体都需要防晒，头皮也是皮，只要是皮肤就需要防晒！
6. 认真洗头，选择对的护发产品！
说到护发产品，我也算是花了不少冤枉钱，看过无数美妆博主的种草文，试用了无数“口碑大爆”的防脱洗发水，不是泡沫太少，洗起来又干又涩，永远感觉冲不干净，就是像倒了一瓶子薄荷水在脑袋上，天气冷的时候，那叫一个酸爽，洗完出来头皮冻的直发紧。拔了一轮草后，一个合心意的都没有。
因为常年短发，还喜欢染色，美发店是我经常出入的地方。曾经抵抗不住发型师的吐血推荐，也在店里花4500块钱办过防脱套盒……结果嘛，自然跟我的健身卡一样，躺在角落里默默落灰……
后来在一次录节目时，一个明星朋友（才不告诉你们是谁，真的朋友要敢于互相隐瞒脱发问题！）强烈安利我一款新科技护发产品——SCALP X 防脱青春水，据说防脱、增发的效果一级赞。
作为一个被种草坑了一万回的人，我也没敢立即剁手，而是先上网查阅了它的相关资料，原来是一款主打科学防脱、头发抗氧化的产品。这款功能共推出三个产品，包含朋友推荐的防脱青春水，另外还有防脱按摩膏和防脱小滴管，三个产品是一组套装。
它里面最厉害的成分叫做“生育酚衍生物”，这个名字很多小伙伴可能不熟悉，但是它的另一个名称大家一定都知道——维生素E，很多高端抗老护肤品中都在使用的抗氧化剂！
而这款洗发水中，则添加了96%高纯度生育酚，能有效减少70%的头皮氧化，达到科学防脱的效果！
不立刻下单那还等啥！结果，没想到这款产品卖的那么好，我最后只抢到了一瓶防脱青春水。
收到货迫不及待试用，真的给了我大大的惊喜！
先说瓶身，瓶口采用的是按压泵式设计，保持内里材料活性，避免有效成分接触空气被氧化。
挤出来的膏体是浓稠度刚刚好的乳液质地，刚涂在手上时泡沫很少，稍微揉搓一下抹到头发上，立刻就有很丰富的泡沫，味道也是清新自然的淡淡香气，使用感受非常nice！
我的头发本身属于细软发质，平时染色很多，漂黄再染亚麻色，损伤非常严重。以前每次洗完头，吹头发都需要格外小心，不吹就软塌塌贴在头上，吹的过了黄毛又炸起来。
用这款青春防脱水，洗完头发却异常的蓬松，随便了吹了两下，头发的蓬松度就出来了，并且很顺滑。
当然，最重要的一点自然是防脱效果，这一点真的真的让我彻底服了，以往每次都会堵塞下水道的我，这一次洗完头，只掉了4！根！头！发！
太神奇了！我平时可是随便抓一把头发，都不止掉4根的啊！
因为头发的生长周期是28天，要想实实在在看到增发效果，那还需要坚持使用一段时间。不过这仅仅第一次使用，就能这么明显的减少掉发，发缝都比以前密集了，已经大大超出预期啦～
忍不住要立刻安利给我的小仙女们。
防脱发不是一朝一夕的事，生发更需要持久的耐心，希望所有的小仙女们都能拥有一头海藻般的黑瀑布～
好了今天的种草小课堂就到这了，我要去准备剁手抢套装里的防脱按摩膏和防脱小滴管了！
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