21天挑战，让你和你的孩子更加亲密

21天的戒吼学习结束了，非常感谢各位老师对500位妈妈的细心教导，每天大家有各种问题，老师都会在群里为各位宝妈一一解答。 说实话在我从小的时候我的爸爸妈妈都是那种只要我有什么不对的，就会对我各种吼叫，一开始我都会不停的哭泣，后来我都把他们的吼叫当成了一种习惯。等我长大了，有了自己的孩子，我发现自己的教育方式还是以前爸妈那一套，孩子有什么不对的，我基本都是大声责备孩子，从来没有想过是自己的原因，我当时就在想孩子怎么那么不懂事，为什么我说了一遍又一遍孩子就不听？难道非要我每次吼叫孩子才会听吗？ 因为我的孩子才2周岁多，他刚刚有了自己的思想，有时候我让他干嘛他偏不干嘛，那时候我就给孩子贴上了标签，我认为孩子以后肯定很叛逆，以后很难管教。我发现我在教育孩子问题上很累很累，感觉自己非但没有教育好孩子，还让自己脾气越来越不好。家里人也和我说：你不能这样大声对孩子，孩子还不懂事，你跟他说没有用。我当时真的感觉自己好失败，我感觉我的孩子我都管不住，我还怎么做他的妈妈。 后来公司举办了一个零吼叫戒吼课程，总共21天戒吼打卡，群里500名宝妈报团戒吼取暖，我本来就是一个没有动力的人，没有人在后面推我一把，我是不会前进的。但是这么多宝妈一起戒吼，我觉得我有信心完成这个任务。 每天早上老师发课程给我们听，听完都会有小任务，我每天挤出时间认认真真听每一节课，然后把课程的精华记录下来，每天认真打卡记录生活中点点滴滴。一开始说完全不吼叫那是不可能的，但是我努力的在改变，从最开始的第一周了解情绪的学习，让我们了解到情绪背后的礼物，吼叫的杀伤力，读懂孩子行为背后的秘密，情绪中中的蝴蝶效应等等让我们彻底了解情绪。这些课程学完我发现在我孩子遇到事情突然发脾气时我不会像之前一样说：你不能这样，发脾气是不对的。那样只会让事情越来越糟，我会引导孩子说出事情的经过，这个事情怎么样所以让他很生气，等孩子情绪慢慢稳定然后再告诉他应该怎么做？虽然宝宝还小听不太懂，但是我看到他并没有那么生气样子我觉得我的话起作用了。 第二周的课程是理解情绪，七天的理解情绪课程学习让我更好的知道原来情绪对我们的身体身心有很大的影响，很多疾病的形成跟情绪有着密不可分的关系。所以当我的孩子有了情绪或者家人自己有了情绪，我会寻找那个情绪的按钮，按下暂停键，换个环境，再跟他们交流。 我记得非常清楚的一件事就是我儿子跌倒了，我以前一般会说：没事，又不疼。其实我们忽略了孩子本身感受，其实孩子是疼的，换到我们身上也是一样，不如你换个角度对他说：宝贝，记住这个地方，就是这个地方让你跌倒，以后避开这个地方，自己先爬起来吧。我儿子很快就爬起来然后继续玩，虽然有时候会疼但是他不会去抱怨，因为我给了他莫大的支持。 第三周处理情绪周，这一周的学习都是一些干货，教我们如何处理情绪，会给到宝妈们小妙招，很温馨，让我们跟宝贝有了很多亲密接触。首先就是拥抱，我发现我抱着孩子的时候他会叫我很多声妈妈，妈妈，那一声声稚嫩的叫声，甜在我的心里，暖暖的，每一天心情都是棒棒的。我发现我给孩子带来的都是积极的情绪，孩子也会回馈我积极的行为。听说爱笑的人运气不会太差，处理情绪当然少不了微笑。不知道宝妈们有没有试过给孩子说过悄悄话，我发现这个妙招非常不错，胜过我对孩子大声说话。比如我儿子要去看小猪佩奇了，但是已经快要睡觉了，以前我对她说：不要看电视了，要睡觉了。孩子不理解，撒泼打滚，每天要为睡觉耗费时间精力。还让孩子越来越不喜欢妈妈。现在我每天都会在孩子耳边悄悄说：佩奇睡觉了，妈妈也困了，如果你非要看只能看十分钟就睡觉，好吗？孩子高兴点点头，然后十分钟到了他自己关掉电视机去睡觉。到点就睡，而且我们之间没有任何吼叫，孩子更加爱我了。 转眼间，21天学习戒吼结束了，但是却是我们的开始，戒吼不是一天两天就能完成的，我们要把他当成一种习惯，当发生一件事你不在吼叫而是换一种角度方式解决问题，得到的结果是完全不一样的。你会发现你的孩子更爱你更信任你，你的老公家人也在潜移默化的改变，那种感觉真的很棒。 下面是我在学习零吼叫打卡的一些内容，如果有宝妈需要戒吼课程可以私信群主，群主也会赠送本育儿大咖讲的电子书籍，非常好的帮助大家更好的育儿！