全职妈妈如何管理自己的情绪

作为一个全职妈妈，宝宝的饮食起居，全家人的衣食住行，家庭中的琐碎家务，无时无刻不在摧残着年轻的妈妈们，我们到底该如何管理自己的情绪呢？ 正在做着饭，宝宝边哭着边抱着大腿，你是会吼他还是会温柔的俯身抱起他？ 好不容易做好的饭，宝宝看也不看，抿着小嘴挥舞着小手，麻麻能不生气吗？可是我们该怎么做？吼他揍他？…… 生活中好多细节好多问题，分分钟让麻麻们炸毛……会把气撒到宝宝身上吗？不能，可是我们好累，心里怪婆婆，怪老公……想逃离这日复一日的禁锢，盼望着上班盼望着孩子赶紧长大……