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坐月子吃啥?

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可以吃水果,可以吃青菜,网上这么多月子餐,又有营养还好吃,而且吃了还不胖。不能光吃肉,蔬菜水果都要吃,其实坐月子只要不吃辛辣生冷的东西就行,现在科学坐月子,吃东西也要科学,又不是过去,过去条件不好,就趁坐月子吃一个月好的。

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