几个步骤 培养孩子刷牙的好习惯

还记得，第一次带女儿看牙医，医生夸妮妮的牙齿保护的好。医生告诉我们，孩子的牙齿好坏与家长的教育和习惯息息相关。孩子们在第一次接触牙医的时候，最好是留一个美好的印象，与牙医建立一种比较信任亲近的链接。而且孩子们在萌生第一颗牙后就要定时看牙医喽！

那么什么时候为孩子刷牙呢？

当孩子将要萌生第一颗牙的时候就应该为他们清洁口腔了， 用干净纱布或棉球蘸水就行，轻轻擦拭口腔黏膜，力度一定要轻。尤其是宝宝喝完奶后，记得喂两口清水，可以起到清洁口腔的作用。

当宝宝萌生第一颗牙之后，家长也要开始培养宝宝按时刷牙的好习惯。在孩子一岁以后，我家弟弟到了开始用牙刷的阶段了，在这里我有几个小妙招，轻松培养孩子的好习惯哦！

1. 引入刷牙的绘本。关于牙齿的绘本还是挺多的，在这里只介绍几本吧：

有声书，我家弟弟特别喜欢，可以唱刷牙歌、还有刷牙的声音~很赞。

适合大一点的宝贝看的一本书。

2. 观看成人刷牙，二胎家庭可以由老大带领刷牙。

我们家的弟弟，一看见姐姐站在小凳子上刷牙，自己也会要牙刷跟着姐姐一起，刷牙。特别可爱。

3. 培养定时刷牙的习惯

早晨和晚上睡觉前，都要养成良好的刷牙习惯，父母一定要坚持哦！

4. 熟悉牙科诊所，可以参观牙科诊所的体验活动，更了解牙齿如何清洁。

除此之外，家长们还要注意，以下几点：

1. 含氟牙膏

3岁以后再选用含氟牙膏，因为那个时候可以更好的控制口腔，漱口刷牙。含氟牙膏只需要豌豆大小就可以了！

2. 正确的刷牙方法

错误的拉锯方式刷牙不仅不能刷掉食物的残渣，而且还会损坏牙齿。记得要用巴氏刷牙方法。

所谓巴氏刷牙法：巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。（节选于百度百科）

3. 饭后配合使用洁牙工具

饭后可以配合使用儿童牙齿清洁牙线，会更好的保护牙齿哦！

不知道各位家长明白了吗？保护好孩子们的牙齿，很关键哦！

展开阅读全文