我出院的头一天晚上在医院 产后特别容易流汗 一流汗干了 半夜睡着了 没盖被子 旁边有个小窗户 (医院当晚也没有开空调十月温度适宜 )然后晚上脖子肩膀着凉了 以为是失枕 扭着睡就好了 哪知道 第二天晚上回家哪里睡得着 疼的哭的 比我剖腹产好痛 要喂奶又不能贴药膏 后来朋友医生告诉我个好办法 大家可以试试 不管是腿着凉了疼 还是肩膀着凉 挺有效果的 很舒服。就是把家里的盐炒热 装袋 热敷在受凉疼的地方 就会缓解很多 每天可以敷几次 盐很容易热的 敷的时候按照自己可以承受的温度就行 装盐的布袋最好是棉的 因为有的布袋漏盐或者承受不到那么高的温度 自己注意
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