秋季宝宝易生病怎么办？收下这篇护理大全

秋季昼夜温差大，也是疾病多发的季节，宝宝又非常娇嫩，尤其是小宝宝，小婴儿，对外界的适应能力还不够，机体抵抗力相对比较差，在这个季节就特别容易生病，感冒、咳嗽、腹泻、过敏、湿疹等问题容易困扰小宝贝。所以，宝妈们，要做好各种预防工作，毕竟宝宝的健康是爸爸妈妈们的首要任务。

秋季也是宝宝快速成长发育的重要时期，宝宝在护理的各方面会有一些需要注意到地方，家长们懂一些日常护理知识是非常有必要的，今天整理了一下秋冬季宝宝日常护理的问题集锦和护理妙招，甩给大家。

1. 秋季怎么预防宝宝感冒

1) 预防感冒最直接、最有效的办法是勤洗手

引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。宝宝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，潜伏期一般为1至4天。所以，一定要经常给宝宝洗手。

2) 适当的给宝宝进行耐寒训练

每年的10月底11月上都是宝宝呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。

衣服穿得多，爱出汗，会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。

俗话说：“欲要小儿安，常带三分饥和寒。”小孩子的汗腺分泌十分旺盛，有多喜欢活动。衣服穿的少一些，更适合于小朋友好动和代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩，还能使他得到耐寒的锻炼，也会少患感冒。 不过耐寒训练也要因人而异，体质弱的宝宝对天气变化，气温变化比较敏感，不适宜秋冻训练。

3) 房间要经常通风换气，保证空气新鲜，多带孩子去户外运动，让她慢慢适应自然环境和温度变化，增强抵抗力。

4) 多吃富含维C的食物，比如西红柿、猕猴桃，提高宝宝免疫力，鸡汤（放大蒜更好）富含蛋白质，也可增强抵抗力。

5) 用温冷水洗脸，可以增加宝宝皮肤冷刺激的适应能力。

6) 每晚用40度热水帮宝宝泡脚，按摩涌泉穴，也可以防范呼吸道感染。

2. 宝宝咳嗽厉害，怎么办

宝宝咳嗽只是一种症状，不一定是感冒，咳嗽的原因有很多种，过敏，病毒感染、细菌感染等，秋冬季是最容易发生感染导致咳嗽的， 但也要分清楚是什么原因。不能盲目吃消炎药止咳药，只有咳嗽影响宝宝睡眠时候才需要吃。

因为宝宝嗓子有炎症一般会有痰，所以咳嗽并不都是坏事，这种情况下我们还要鼓励宝宝咳嗽，把痰给慢慢咳出来， 憋回到肺里反而容易引起肺炎。

那宝宝咳嗽，父母应该采取什么护理措施呢？

1) 睡觉时帮宝宝垫高枕头，保证呼吸顺畅 

2) 可以帮宝宝捏捏脊，疏通经络，宣肺理气

3) 给宝宝喝川贝吨雪梨、冰糖白萝卜汤

4) 给宝宝做雾化，雾化直接将药物细分为颗粒物作用于宝宝的呼吸道粘膜，更直接有效，但雾化有一定依赖性，而且小孩子大多很抗拒，所以做不做雾化，要根据宝宝的情况， 如果总是有痰咳不出来，就需要做了，另外要注意雾化前不要涂太厚的润肤霜，雾化后要洗脸漱口。

3. 秋季宝宝腹泻怎么预防和护理.

9-11月 发生的腹泻 就是秋季腹泻，一般是由轮状病毒引起

一般症状会出现发烧39-40度，多次腹泻，呕吐（吐清水到吐黄水），大多是半岁到1岁的小宝宝，因为小宝宝的消化道和胃发育不成熟，对各种营养需求比较多，超负荷运转， 就容易发生胃肠功能紊乱。

家庭护理方法： 

1） 卫生清洁，玩具餐具经常清洗消毒，

2） 预防脱水，要多喝水，可以口服补液盐

3） 适当饮食，喝奶粉1/2稀释，吃辅食的宝宝，喝稀粥或面条

4） 接种疫苗，增强免疫力

５） 日常喂养：荤菜多吃鱼，少吃肉，多吃蔬菜，吃太多造成消化系统，代谢系统超负荷运转，肾脏肝脏负担过重，容易积食，降低抵抗力，引发疾病

4. 秋冬干燥，宝宝皮肤如何护理

秋冬尤其要注意宝宝的皮肤护理，护理不当就会容易起湿疹，或者村脸（俗话说的奶奶家的娃）。

家庭护理方法：

1） 皮肤清洁：秋冬活动量减少，汗水和皮脂分泌也没有那么旺盛，一天洗脸2次就可以， 一周两三次澡，洗手，脸，温水

频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，引起皮肤干燥。

2） 润肤补水：洗脸后，吐奶/流口水，及时擦干，按压方式，吸干水分即可。及时擦润肤霜，出门前也擦。

3） 口唇保湿：避免干裂，湿热毛巾敷一敷，涂上婴儿润唇膏，多喝热水。

5. 如何预防宝宝秋季上火。

秋天干燥，就连大人也容易上火， 更别说宝宝了，如果宝宝肛门发红，便便不顺畅，有便秘的情况，就是上火了， 可以给宝宝喝点萝卜水。如果发现宝宝眼屎多， 那属于肝火，要注意不要让宝宝太晚睡觉，多给宝宝喝水，多吃 粗粮，经常按摩按摩腹部。

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