现在妈妈们坐在一起90%都离不开讨论娃,比如吃喝拉撒、高矮胖瘦、坐立爬走等,那有的母乳妈妈就可能发现一个问题,为什么自家宝宝比邻居家同龄宝宝矮了很多也瘦了很多。似乎吃配方奶的宝宝长得更胖更壮,难道配方奶更营养?是不是应该抛弃母乳喂养呢?下面我们先来看看有些宝妈遇到的问题:
@瑞妈:在我身边,我看到很多宝宝从出生到幼儿时期都是吃奶粉大的,他们好像都长得很壮,我宝宝到现在仍是坚持喂母乳的,好像也没有他们壮,而且还经常生病,真的很担心,是不是因为吃奶粉的营养比较全面,吸收得也比较好,所以比较壮?而吃人奶的没那么营养,那我应该给宝宝(十个月)断奶喝奶粉还是继续坚持喂母乳好?
@琪妈:一般吃奶粉的宝宝是长的更壮实一些的,但觉得还是吃母乳的宝宝更健康一些,抵抗力更好的。
@鑫妈:一岁前都建议坚持母乳喂养,或者混合喂养,一岁后,就看个人喜好了。母乳喂养的宝宝看上去比奶粉宝宝瘦小一点,但是不代表什么。毕竟母乳喂养已经流传过千年了,总会又他的道理的。
看来妈妈们都是各说纷纭,好像都有道理,其实宝妈们不要担心自己孩子吃母乳,却没有邻家小孩胖。因为孩子胖大,不一定代表孩子身体好,我们知道,现在的孩子如果太胖也是一种营养过剩的表现,对孩子的活动造成影响。根据科学表明,母乳喂养是最科学,最健康的喂养方式。
那么为什么母乳喂养的宝宝会更瘦小一些?以下这些原因能帮助你解决疑惑:
第一点:喝母乳是一个体力活,不如配方奶方便
孩子在吸奶水的过程就是一个体力过程,消耗了能量。大家总爱说“使出吃奶的力气去做事”,很多人以为是在开玩笑,其实,这是真的。母乳吸食对宝宝来说是一个促进自己生长方式,比如说孩子吸奶时扭头寻找奶源,锻炼了颈部肌肉,而如果你给宝宝一个奶瓶,他只需要躺着妈妈喂。寻找奶源的过程也是宝宝动脑的过程,知道靠近妈妈才有奶吃,并且一开始吸的力度也要大于吸奶瓶的力度。
第二点:吸允费力就放弃,后奶中的脂肪没有充分获取
我们都知道,只有宝宝不间断的吮吸母乳才会分泌的更充足。也就是越吸才会越多。
在母乳喂养时,婴儿先吸出的奶叫做前奶。外观比较清淡,带兰色,比较稀薄。其特点是成份中水的含量比较大,另外,含有丰富的蛋白、糖份、维生素 、维生素和抗癌免疫球蛋白 等。其成分中含有大量的水分,因而母乳喂养 的婴儿一般来说不需要补充额外的水份。前奶以后的乳汁,外观色白并比较浓稠,称为“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供许多热量,使婴儿有饱腹感。
如果宝宝吮吸到一半累了,后奶没有获取充足,便可能脂肪摄入不足,导致身体增长缓慢。配方奶则不一样,配方奶中的营养配比都是固定的,只要搅拌均匀,任何时间喝都是没有区别的。不存在脂肪摄入不足的情况。
第三点:母乳中的脂肪更易消化分解
母乳中的脂肪含有较多解脂酶,而并不是单纯的脂肪,有利于脂肪的消化吸收。这就涉及到为什么科学推荐母乳喂养,因为母乳所含的营养成分多而复杂,为什么说复杂,是相对于奶粉说的,母乳所含的成分并不局限于奶粉的营养成分表。吃奶粉长大的孩子,免疫力可能不及母乳喂养孩子。总的来说,母乳喂养安全一点,营养全面一点,有利于宝宝的正常发育。
一般来说,奶粉中脂肪的含量是母乳的三倍左右,因此喝奶粉也就更加抗饿。这也就导致,和奶粉的宝宝要比喝母乳的宝宝睡眠时间更长,平均多出一小时左右。睡眠越充足,宝宝体重增长自然就会变快。
第四点:喝母乳是宝宝自己掌控,而配方奶容容易多喂
妈妈母乳喂养孩子的话,宝宝一般想吃多少吃多少,多数情况孩子不想吃了就不会再强求。但是对于和配方奶粉的孩子来说,家长会观察奶瓶的刻度。而且,宝妈们会认为吃不完浪费,所以往往会强制宝宝喝完,出现供大于求的情况,宝宝自然就会长胖了。
所以,并不是因为配方奶的营养更高更适合宝宝,营养专家建议6个月内的宝宝坚持母乳喂养,只有当妈妈的母乳真的供应不足的时候才考虑混合喂养,母乳喂养的好处是配方奶所不能取代的,各位妈妈不要被表象误导,胖瘦并不能反映一个人的健康状况,辩证对待合理喂养才是关键。
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