新孕晚期各位的睡眠如何？【分享我36周以后的睡眠痛苦史】

到36周以后，我的身体笨重多了，走路和上下楼梯明显觉得喘（终于体会到做一个胖纸的艰辛）

（这个是我35周时候拍的，当时听了过来人的话，没有敢多吃，据说最后一个月会长得非常快）

晚上睡觉的时候，只能单侧睡，时间久了又发麻，只能再换一个姿势，就这样一个晚上不停的来来回回。睡的断断续续，每天早上都有起床气。

小柠檬粑粑睡在我睡在旁边，呼噜震天，任我翻来覆去，他居然稳稳的睡着，还不带翻身。我看着他的样子，就是想一拳打上去。

为了改善睡眠质量，我还去淘宝买了网红孕妇枕，如下图：

（然而并没有任何的卵用，由于肚子很大，压在上面还是会往下沉，起不到垫子的作用。所以现在就是一个堆在储物间的鸡肋。准备转赠给怀孕的朋友）

有时候，半夜醒来，睡不着，孩子又压着难受，又听到旁边呼噜噜打呼的小柠檬粑粑，怒火就蹭蹭的往上窜，

我一脚踹醒他： 蓝瘦香菇，啊啊啊！

小柠檬粑粑：我第二天要上班啊。。。我去书房睡吧。。

我：你。。。你要帮助孕妇保持良好的睡眠，宝宝才不会长成怪胎。

于是，小柠檬粑粑到书房找出一本大悲咒。。。。开始给我念。。。。。

还对着肚子说，乖，宝宝，我们全家一起睡觉好吗，就这样每天晚上折腾着，混过了36周。

我还没有说到最最最惨的时候，

那是在37周，我着凉得了感冒（其实孕期最大的幸运就是不生病！ 其他都是假的。孕期的一个牙疼，可以要了你半条命），好在没有发烧，但是咳嗽流鼻涕非常厉害。

由于宝宝身体大了，压着身体各个部位，从肋骨一直到下面的臀部，都是挤压的很紧。每咳嗽一次，就身体就疼的像被打断了骨头。有时候一连几个咳嗽，那真的和生孩子的痛差不多了，肋骨疼的生无可恋，眼泪直流。也不敢吃药，想想都快要生了，还是靠自己的抵抗力吧。我爸每天给我煮一大锅白萝卜水喝来抵抗感冒（这得喝多久。。。。）

每天半夜，咳嗽都会加重，一咳就是1、2个小时，整个人全是震动，孩子把身体挤压的痛苦不堪，我都担心再咳下去，孩子都要咳出来了。止咳药也不敢乱吃，我只好一边咳一边骂小柠檬粑粑，你咋每天那么开心呢，吃嘛嘛香。。。

就这样，我度过了折磨的半死的37周。到了38周没几天，宝宝就出来了。就是我之前写的一篇生产全过程。

现在回想，每一个怀孕的女生都是很不容易的，不亚于西天取经，要途径九九八十一难。

不知道各位姐妹的睡眠如何，有没有一些经验的分享：）