【每日早教 今日关键词】
社交发展:情绪智力及道德发展-理解自己的情绪/表达情绪/自我调节及自我控制
开心的时候哈哈笑,悲伤的时候哇哇哭。对于宝宝来说,他们是如何认知喜悦、难过、愤怒这些情感的呢?事实上,宝宝对于情绪的认知和识别,也是模糊与陌生的,需妈妈的引导,他才能理解自己的情绪,并学会管理情绪。
那究竟要怎样做才能正确引导宝宝对情绪的认知和管理呢?
情感的表现,是宝宝情绪识别的线索
首先观察一下宝宝,你会发现即便他还很年幼,可仍然会通过面部、身体或者声音来表达他的感受。
l 面部表情:睁大眼睛或眯眼,向上看或向下看,扬起眉毛或紧锁眉头,张大嘴或闭嘴,微笑或皱眉。
l 身体表现:心率快慢,呼吸,收紧或者放松的肩部,精神状态。
l 语音语调:声音大或者小,哭泣或者微笑。
这些细微的情感表现特征,正是宝宝识别情绪的线索哦。
描述性的对话,能提升宝宝情绪识别能力
妈妈可适当利用这些线索,配合描述性的语言,引导宝宝认知和记忆各类情感,丰富自己的情绪。当和宝宝一起阅读费雪可爱小象布书时,可用小鳄鱼屁股上的镜子照照看,“嘴角弯弯,这是开心的笑”“眉毛皱皱,这是难过呀”,妈妈可一边指着镜中宝宝的笑脸或难过的表情,一边描述给他听。
妈妈也可以讲讲以布书上动物为主角的小故事,用描述性语言和表情来演绎其中起伏的情感。抑扬顿挫的语音配合妈妈面部丰富的表情线索,能够帮助宝宝更快认知到快乐、惊喜、失落等情绪,这非常有助于宝宝开发情感词汇。
共情的体验,能锻炼宝宝情绪识别能力
共情也是一种发展情绪识别能力很好的方式。其中,音乐是最容易引起宝宝共情的渠道。当你放一首轻柔的摇篮曲,他就会感到安心与舒缓;你放一首欢快的舞曲,他就开心不已的跟着舞动。所以,妈妈们大可播放不同类型的音乐,让宝宝在音乐中去体验,丰富他的情绪,帮助他锻炼情绪识别能力。
妈妈也可以和宝宝一起,按动费雪探索学习六面盒的小狮子琴健,不同的曲调,不同的快慢节奏,会有着不同的感受,让宝宝大胆去探索,不同的感受会让宝宝产生各种各样的情感,在实际的互动中,让宝宝去体验,产生共情,从而培养他更多的情感意识,达到提升情绪识别能力的目的。
只有当宝宝慢慢认知到喜怒哀乐等情绪,他才能真正学会控制自己的情感。只有当他知道哭泣代表什么,微笑代表什么;他也会真正理解你的表情是在表达什么,你的情绪又是如何。慢慢地,你会发现,宝宝是一个“察言观色”的小能手哦!
育儿建议仅供参考,我们同时建议您咨询您的医疗保健师。
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