牛奶粉PK羊奶粉、哪个更有营养？
在无法进行母乳喂养的情况下，奶粉是宝宝的必需食品。奶粉种类繁多，仅牛奶、羊奶两大奶源，就让妈妈们感到难以抉择。新兴的羊奶粉和传统的牛奶粉，究竟哪个更适合宝宝呢？家里老人说羊奶养胃更适合宝宝，这是真的吗？
羊奶&牛奶的营养分析1.蛋白质
羊奶和牛奶中主要的蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，这两种蛋白的比例对宝宝的消化十分重要。羊奶的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25，牛奶为85：15，而母乳则为40：60。相比而言，羊奶更接近母乳。
羊奶中的酪蛋白主要是α-2S酪蛋白和β-酪蛋白，分子较小；而牛奶中主要是α-1S酪蛋白，分子较大。此外，羊奶中还存在大量的活性免疫球蛋白，可以提高宝宝的免疫力。
2.脂肪
就脂肪含量而言，母乳与羊奶的脂肪含量超过4g/100毫升，而牛奶的脂肪含量约为3.5g/100毫升左右。就脂肪构成而言，羊奶中的不饱和脂肪酸含量比牛奶多，富含亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸三种易于消化吸收的必须脂肪酸，这一点与母乳相似。
牛奶的脂肪球比较大，含有凝集素，容易使脂肪球粘在一起。羊奶的脂肪颗粒细小均匀，仅为牛奶的1/3，且不粘结，容易消化吸收。羊奶中还有一种脂肪分解酶，可促进钙的吸收。
3.矿物质维生素
羊奶和牛奶中都含有丰富的微量元素及矿物质，但是两者的具体成分及含量不同。一般来说，羊奶的维生素A、维生素C和尼克酸的含量要高于牛奶，但钙和铁含量比牛奶低。因此妈妈要根据宝宝具体的情况来选择喝哪种奶。
4.其它活性物质
羊奶中具有独特的上皮细胞生长因子（EGF），除母乳中含有之外，其他乳类的含量极少，牛奶中则不含EGF。此外，羊奶的核苷酸比牛奶、母乳含量都要高，DHA、唾液酸和超氧化物歧化酶等含量也较为丰富。
5.酸碱度
羊奶是弱碱性食物，而牛奶则是弱酸性。
羊奶粉比牛奶粉更易让宝宝吸收？
羊奶的脂肪颗粒比牛奶的脂肪颗粒小，且不饱和脂肪酸含量更高，因而羊奶比牛奶更容易吸收。但在成奶粉之后，羊奶粉和牛奶粉都经过了高压均质化，它们的脂肪颗粒都已经变得很小了，从理论上讲，两者吸收率的差距也就变得微乎其微。
不过，研究发现，食用羊奶粉的宝宝，整体的发育情况好于食用牛奶粉的宝宝。与牛奶粉比较，羊奶粉可以明显促进宝宝的体重、头围、胸围的增长，表明羊奶粉对宝宝的大脑、骨骼、肌肉、脂肪发育以及整体生长发育的影响优于牛奶粉。其原因可能是宝宝对羊奶粉的消化率以及消化吸收速度高于牛奶粉。
乳糖不耐受的宝宝就喝羊奶粉？
现在有的商家宣传如果宝宝对乳糖不耐受可以喝羊奶粉，吸引了很多爸爸妈妈的注意。其实，羊奶中的乳糖含量甚至要高于牛奶。所以乳糖不耐受的宝宝吃羊奶同样会有腹泻症状。有些乳糖不耐受的宝宝可以消化少量乳糖，而有的宝宝则一丁点儿含乳糖的食物都不能吃。所以，乳糖不耐受的宝宝也要慎换羊奶粉。可在1岁之后通过酸奶或奶酪等奶制品来补充营养，1岁之前建议还是喝无乳糖的特殊奶粉。
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