很多妈妈知道给宝宝吃辅食,却不知道该如何吃?吃的顺序是什么?现在把1-12个月的宝宝辅食添加顺序整合一下分享给宝妈们~4-6个月宝宝,可以吃些婴儿营养米粉,米糊,其次可以吃菜泥(以根茎类蔬菜为主,因为对宝宝肠道刺激小)果泥(选择温性水果,更适合宝宝口味,蒸熟更温和不容易引起过敏等反应),最后宝宝可吃点水果,像苹果,香蕉。
7-8个月的宝宝,菜泥和果泥可以完全接受了,也可以吃像梨,木瓜,牛油果这样的水果。
9-10个月的宝宝可以吃些主食,面条,通心粉,燕麦等,肉泥,鱼泥可以尝试加入宝宝的辅食,但不要汞含量较高的鱼,首推三文鱼,再是鳕鱼:肉质细腻,刺少,含汞很少。
11-12个月的宝宝,大人吃的食材一般都可以给宝宝们尝试,但口味要清淡,少油,软硬度要像香蕉。
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