孕育养娃神器
二胎都是剖腹产，现在已经20多天了，最近这几天腰痛，坐几分钟就会腰痛，这是怎么回事
多躺，少坐，少抱孩子少走路
我生一胎的时候就落下月子病了，现在二胎今天满月腰疼的不行，睡觉的不能平躺，只能侧着，各种腰疼，受不了
产后瘦身第3式：一个动作拯救产后腰痛
为啥生完孩子总是腰酸背痛？...当然可以通过运动来加强腰部的力量，肌肉变紧了，人就瘦了，腰痛也就不见了.
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产后瑜伽：拉伸大腿内侧，缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后，总是会明显感觉到腰痛，有臀部紧张僵硬的感觉，甚至翻身、起身都会疼痛，极度影响...
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体内的激素分泌发生急剧变化，你的情绪可能因此变得...
更多关爱提醒：进入产后第二周，你的精神状态应该明显...补肾养腰可以避免产后腰痛，有利于子宫和骨盆恢复。
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