曾经是妙龄少女,当妈后,由于要照顾宝宝,往往就忽略了自己的身体,使自己变得胖胖的,其实要想让自己一如即往的拥有好身体,只需在产后合理的锻练,就能拥有好身材。 就把我来说,我是产后10天开始慢慢的塑造身材,当时我的孩子也是全由我负责带,那个时候我由于缺少护理经验,最怕的是宝宝生病,怕宝宝哭闹,所以我在选择配方奶粉时会选择不上火,营养好吸收、高品质的奶粉,就比如我家宝宝喝的合生元派星奶粉,这可是欧洲原装原罐进口的,奶粉均匀细腻易溶解,含有SN-2PLUS亲和结构脂、天然乳清蛋白LPN,所以宝宝喝这奶粉从来都不上火不便秘,睡眠、情绪自然就好,宝宝好了,我就能抽出时间来锻练身材,在我产后的一个月后我就恢复了没出嫁的那种好身材。
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