盖被子还是穿睡袋，婆婆和我又起了分歧

夏去秋来，哈哈，又到了一年N度的“妈怕冷”季节了！别说怕孩子着凉了，现在连大人都在乱穿衣，反正你放眼看去，大街上有潇潇洒洒穿背心短裤的，也有穿长衣长裤外套的。作为新手妈妈，面对孩子时，当然就更加手忙脚乱了！穿多了，怕捂出热痱子，穿少了，又怕着凉。这不，这段时间凉爽点了，婆婆给穿多了件棉袄，结果只是一个午觉，娃脖子的痱子又长起来啦！！这两天气温下降了不少，又了前车之鉴不敢给她穿太多，一不小心就流鼻涕还带了几声咳嗽，悔得好妈肝肠寸断。

最最伤心的是本来就不重的孩子又轻了脊两，简直是严重的打击啊，不如给我身上轻多几斤吧。。囧

不知道你们宝宝睡觉是不是个天使，反正我家是个活泼的小恶魔，从刚出生时还能乖乖的躺着，到4、5个月，翻个身也就算了，现在9个月睡觉时总是喜欢踢被子，要不就是坐起来然后滚几圈继续睡，身上的被子一点都盖不住。特别是现在温度不高，真怕宝宝晚上睡觉着凉。睡眠质量越来越差，真的好心累。为了解决这个问题，半个月前我和婆婆也讨论了起来，也因为被子还是睡袋争执过，那究竟结果是怎么样的呢~~

首先还是送上干货知识

怎么判断宝宝是冷还是热？

不要一摸孩子的手脚冷就是冷~~这点我真的是跟婆婆强调好多次了，ε=(´ο｀*)))~

摸手脚：如果宝贝的小手小脚摸起来比大人手偏凉或不凉，那么说明宝贝的衣服薄厚是合适的。

摸后颈：宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度，如果宝宝的后颈是温温的且无汗，那么宝宝的穿衣厚度是OK的。

摸后背：宝宝穿多了后背容易出汗，家长也可以通过摸宝宝后背的方式判断孩子的衣服有没有穿多。

被子和睡袋的区别

婆婆为什么会想盖被子呢，因为她觉得只穿睡袋会觉得不踏实，大体还是心里因素，总觉得要盖点什么才保暖。其实睡袋和被子是没差。被子之所有可以保暖，是因为被子和身体之间那一层薄薄的空气层。睡袋在设计上也是松松的，与身体之间留出了足够的空间，同样形成那个保暖的空气层 。

我给婆婆列举了睡袋比被子好的好处：

首先就是防踢。不会轻易着凉啊（但是婆婆也反驳说会束缚了手脚，我也反驳了现在有分体的压根也不会啦。）宝宝减少着凉，我才可以安心睡觉，毕竟晚上守夜是我啊。

睡袋安全；可以避免被子闷住口鼻的风险；

所以跟婆婆商量后的结果就是，加不加盖完全取决于温度和给娃穿的睡袋厚薄。比如秋天，穿内衣外面穿个睡袋，是完全OK的。冬天，北方室内有暖气，基本上内衣加上冬款不厚的那种就够了，总觉得不盖被子不踏实，尝试着加盖一下，但是要摸摸娃的脖子，看看有没有出汗。

两点温馨提示：

不是极冷天气，不建议选择很厚的睡袋，孩子本身就很怕热，可能你觉得得厚点，他会觉得热；另一方面，孩子会觉得不舒服，然后也蛮折腾的；

另外一点，不推荐买加厚保暖内衣，加厚保暖内衣通常是在内层和外层之间夹了一些填充物，而这些填充物虽然起到了保暖作用，但也减少了透气性。作为贴身衣服，最最重要的就是亲肤、透气，宝宝皮肤太娇嫩，如果睡觉时的贴身衣物不够透气，宝宝身上很容易起红疹子。

防止着凉诀窍

我给宝宝穿包屁衣或弹性肚兜

这种不同于穿衣服会被掀起来，下面有个钮可以扣住，这样就相当于给宝宝多一层保护。

肚兜就是罩起来，保温效果更好，小肚子更加不会着凉啦。

谢谢你观看包子欣妈妈的文章，让我们继续努力学习，一起交流。

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