母乳喂养对于妈妈的6大好处 产后恢复,促进子宫收缩 降低产后出血率。 在哺乳的过程中,催产素的分泌可以促进妈妈们产后子宫的收缩,减少产后出血。你被撑大的肚子会在更短的时间内恢复原状。 改善骨质疏松,降低糖尿病风险 妈妈在哺乳时骨质密度下降,但离乳后骨质的密度增加,且与未哺乳的妈妈相比,哺乳能有效预防我们将来绝经后骨质疏松,骨折的发生。 没有哺乳的女性患代谢综合征的风险比哺乳妈妈更高,母乳喂养有利于患妊娠期糖尿病妈妈的恢复,母乳喂养所带来的体重减轻可能使得后续患糖尿病的风险下降。 产后避孕 产后恢复体重 乳汁的合成使得哺乳期妈妈每天要额外消耗 300 - 500 卡路里,很多人发现明显妈妈产后复出时间很快且身材恢复很快,其实你会发现这些明星妈妈很多都选择了母乳喂养。 享受亲密亲子关系的同时又轻松减肥,这真是最天然安全又不虐的减肥方式了。 可以降低妈妈的卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌发病率 亲密的亲子关系 降低产后抑郁发生
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