刚出生的宝宝,还不具备自主活动的能力,所以,睡眠安全是每个新手爸妈必须了解的内容~
今天来说说睡眠安全。 写这篇文章的目的是希望大家能够对睡眠安全的基本知识加以重视,以防万一。
如果你看了这篇文章,就能预防可能的危险。
陷阱一:妈妈宝宝同盖一床被
新闻随便搜一下,因为这个原因导致婴儿窒息的案例并不少。我的一位朋友的朋友,妈妈带着4个月大的宝宝盖了一床厚厚的冬被,早晨起床发现孩子已经没有了呼吸。
即便如此,这样做的家庭并不在少数。原因很简单,传统的力量。过去艰难的日子里,别说南方,北方的冬天屋子里也并不暖和。担心孩子受凉,让宝宝睡在自己的被窝里是很自然的事情。
而现在,很多家庭依然延续着这种做法,尤其是在南方寒冷的冬天里。虽然有卖各种厚度的睡袋,很多家庭依然觉得宝宝最好的取暖方式,是大人的体温。
这种做法造成的两大问题:
被子太厚,蒙住宝宝头后,力量微弱的孩子根本无力挣脱。(这也是我严禁大妞和二妞玩蒙被子游戏的重要原因。)
宝宝新陈代谢旺盛,比大人怕热。虽然大人盖厚被子觉得合适,但是对婴儿来说可能就过厚了。更何况,很多宝宝还会穿上厚厚的睡衣。这样会造成宝宝过热,排汗不畅,过高的温度也是造成婴儿猝死综合中的原因之一。
正确的做法:
给孩子穿着安全的睡袋睡觉。其实现在网上卖的睡袋不少,那什么是安全的睡袋呢?
首先要大小合适。孩子就是个碎钞机,睡袋分号码。为了省钱,不少妈妈买大号的睡袋直接给小宝宝穿,是为了能多穿一段时间。然而,这个钱省不得。大号码的睡袋有时候过于肥大,孩子往下一滑,头就能钻下去,危险性显而易见。
其次是拉链拉上后在睡袋底部。拉链是个小部件,很容易脱落。但是恰恰有的小宝宝喜欢啃这些小部件。如果拉上后在睡袋顶部则很容易被宝宝吃到嘴里。
最后温度合适。温度一般可以参考厂商给出的标准,再结合宝宝的夜醒和睡眠情况。
陷阱五:给宝宝穿盖太多
有研究表明,给婴儿穿盖过多,睡眠环境温度过高,也会增加婴儿猝死综合症的风险。
我们很多的宝宝都存在穿盖过多的问题,很多家庭甚至在夏天也不开空调,尤其是月子里很多家庭惧怕所谓的月子病,拒绝给新生儿开空调。殊不知,这其实提高了婴儿猝死综合症的风险。
正确做法:
给宝宝穿盖适宜,后颈部和手心温热就可以。夏天将环境温度保持在24~27度左右。
注释
婴儿猝死综合征:是一种原因不明的死亡,通常发生在睡眠中。尽管导致婴儿猝死综合症的确切原因尚不明确,单该病可能和婴儿大脑中负责控制呼吸和唤醒的区域异常有关。
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