孕育养娃神器
亲爱的姐妹们,我怀孕前要是赶上上火会便秘,现在怀孕两个月不上火也便秘,吃得不少,连续两三天排便少,肚子涨,有什么好办法吗
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我当初是什么方法都试过了,就开塞露和蜂蜜栓好使,但是开塞露不敢用,医生不建议用,所以我就买的周十五家的那个蜂蜜栓用的
什么偏方我都试过没效果,别费劲了吃益生菌吧,我那时吃的旭尧的价格还不贵效果还挺好,食品级的不是那种保健品的
多吃水果蔬菜
可以喝小米粥,芝麻粥,把芝麻磨成粉温水每天一勺,煮粥也可以,芝麻具有通便很好,如果严重可以喝益生菌调理
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