经常会有妈妈来问我“我应该给宝宝母乳喂养多久?”
世界卫生组织的建议是: 6个月龄之内给予纯母乳喂养,自6月龄始合理添加辅食,并继续母乳喂养至两岁及以上
关于为什么要坚持母乳喂养,我想大部分的妈妈都知道,因为母乳是新生满足宝宝生理和心理发育的天然最理想的食物。那究竟好在哪里呢?我们今天就来了解一下。
首先我们来说一下母乳三大营养素之一的蛋白质。蛋白质是生命的基石,对婴儿的体格生长、大脑发育及免疫至关重要。母乳含必需氨基酸比例适宜,所含酪蛋白为B-酪蛋白,含磷少,凝块小;母乳中所含白蛋白为乳清蛋白富含必需氨基酸,营养价值高,在胃内形成凝块小、柔软易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。母乳喂养婴儿很少过敏。
其次是母乳中的脂肪。脂肪提供给宝宝生长发育必须的能量,是婴幼儿不可缺少的营养素。母乳含不饱和脂肪酸较多,初乳中更高,对婴儿脑和神经的发育特别有益。
乳糖也是母乳中含量较多的营养素之一,母乳中的乙型乳糖含量丰富,利于脑发育;同时利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长,并产生B族维生素,促进肠蠕动,可以更好促进宝宝的肠胃有效地吸收营养物质。
除此以外,母乳中还含有多种矿物质和维生素以及各种微量元素。比如正常母乳中的含有丰富的维生素A、E、C、B2和叶酸等,可以很好的满足婴儿的视觉等发育;铁含量较少,但吸收率为45%-75%,可以预防宝宝贫血;此外母乳中还含有铜,对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。
以上这些母乳营养素,都是大家耳熟能详。随着科技的进步,科学家们不断地对母乳成分进行研究探索,从开始的简单成分,发展到分子层面的研究,这让我们不断了解到母乳的“神秘”营养。由于成分、配比组成、独特结构,使得母乳特别容易消化吸收,给孩子带来无与伦比的营养和好处。越来越多的母乳营养成分为大众所知,比如脂肪酸中的OPO结构脂,蛋白质中的a-乳清蛋白。
除此之外,母乳中还有占比相当大的一类成分,约占15%,虽然不是传统意义的功能营养素,但却发挥着神奇的生物活性功能,比如下面我要带大家了解的——母乳低聚糖HMO。
什么是母乳低聚糖?母乳低聚糖HMO是天然存在母乳中,含量仅次于乳糖和脂肪的第三大重要营养素。在增强宝宝免疫力方面有着不可或缺的作用。在以往的研究中,母乳低聚糖长期被忽略,只被当作一般的碳水化合物对待。
母乳低聚糖有何作用?总有人奇怪,为什么母乳喂养的宝宝很少生病,几乎不生病,除了母乳中含有大量免疫活性细胞和免疫成分如SIgA之外,还因为母乳中含有丰富的母乳低聚糖。
母乳低聚糖(HMO)可以促进有益菌增长,“抓住”并且抑制病原菌,还能附着在肠粘膜表面,巩固肠道屏障,更能直接调节抵抗力。
它独有的四重防护,能有效提升宝宝的保护力,建立健康微生态,让宝宝自带Max保护力!
第一重,滋养有益菌,为母乳中的益生菌提供养分,促进有益菌生长,让宝宝肚肚健健康康!
第二重,抑制有害菌,减少感染!
第三重,构建防护屏障,减少病原体粘附!
第四重,增强宝宝自身抵抗力!
正因为这样,含有母乳低聚糖HMO的母乳,可以很好的提高宝宝抵抗力,守护宝宝少生病。也正因为这一发现,使得母乳低聚糖HMO成为在国际顶级营养学术盛会ESPGHAN大会中广受热议与认可的母乳成分重磅新研科技。
母乳喂养除了以上营养方面的优点以外,还具有颇多其它的优点,比如增进亲子之间的关系,使孩子获得安全感和快乐感,促进儿童早期发展,降低成年后心血管、糖尿病等代谢性疾病的发病概率; 同时,还可以帮助母亲子宫收缩,防止产后大出血,降低妈妈罹患乳腺癌、宫颈癌等的几率。
所以,母乳喂养无论对孩子还是母亲都是非常好的。在这里再次建议妈妈们坚持母乳喂养,给予孩子更好的营养和爱。
当然,在极少数情况下,我们不建议妈妈母乳喂养。例如,妈妈的病情很严重,没有足够的体力和精力给孩子喂奶;或者妈妈服用某些会通过乳汁的药物,威胁孩子的健康;或妈妈本身有一些传染性疾病等。具体的情况,妈妈可以按照自身实际情况咨询医生。
如果有的妈妈们真的出现无法母乳喂养的情况,我们应该怎样呵护宝宝,给孩子更好的营养呢?
建议可以选择一款合适优质的配方奶粉进行人工喂养,在奶粉的选择上,我们不仅要关注配方奶粉中营养成分是否均衡,更要关注奶粉配方在分子结构层面是否亲和人体,易于吸收,比如是否含有OPO和a-乳清蛋白等,更重要的还可以看一下是否在这15%的生物活性成分方面有所突破,比如添加了母乳低聚糖HMO这一新研重磅科技成分,可以更好的为宝宝建立健康微生态和提供强大保护力。海外版启赋HMO配方奶粉,在启赋原有OPO配方基础上突破性添加了母乳低聚糖HMO,亲和人体同时为宝宝建立健康的微生态,给宝宝强大的抵抗力和保护力!
孩子的健康成长,需要爸爸妈妈们的悉心呵护,母乳是妈妈给予孩子的第一道抵抗力,希望妈妈们可以坚持母乳喂养,守护孩子更好的成长~
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