大赞！一岁宝宝简直成精了，独立的孩子如何从小养成？

（作者：晴天妈妈。3娃妈，亲职帮创始人，宝宝树特邀课程专家，国家认证亲子咨询师，国家二级心理咨询师，北京大学心理协会特邀咨询师，高校儿童课题研究员，受千万爸妈喜爱。新书《玩法养育》全网热卖中......）

前两天我写了一篇关于如何培养孩子独立性的文章：

当妈太累？都是因为这件事情没做对！

有很多妈妈都说“那该怎么做啊？”有一位妈妈就在我的亲子群里发来一个视频——国外一岁半宝宝独立穿衣洗澡，圈粉无数。虽然后来视频制作者有明确表示，其实全程都是家长在引导，但是对比一下很多同年龄的宝宝，几乎就是开挂的节奏！请看视频，准备好你们的下巴!

国外1岁半宝宝在家独立穿衣洗澡走红网络

仔细想想，我们的宝宝一岁半在干什么呢？别说自己自己洗澡睡觉了，很多宝宝4、5岁了都不能自己吃饭。

其实宝宝出生以后就可以按照年龄段和发育阶段进行家务培养了，自理能力不是一天就养成的，很多生活习惯也是日积月累的肌肉记忆。从小让孩子做一些力所能及的事情，不做大包大揽的勤快妈妈，真的是一门学问。

请把孩子的自理能力，还给孩子。

好多家长都问我如何让孩子更独立自主？

大女儿不到一岁就自己大口大口吃饭，二岁自己穿衣穿袜，自己看书自娱自乐，有时候还可以帮忙扔垃圾收拾餐桌，甚至积极主动帮弟弟擦口水拍后背拦都拦不住（你们懂，小屁孩下手没轻重，有时候真的是装作一脸淡定内心各种狂躁啊）。

弟弟们也会帮忙扔垃圾、晾衣服、收玩具递东西、帮忙送牛奶......都说孩子们是独立自主的天使宝宝，其实啊，还不是因为我懒！

作为一个三个娃的老妈子（每期必约的slogan = =），又要带娃又要工作又要咨询又要写书还要求学.......如果真的全部大包大揽，估计早就精神分裂了吧。要想不累死，学着让宝宝自己尝试，相信每个宝宝都是小天使！

很多80后90后的爸爸妈妈一定对下面的话非常熟悉，当我们上学以后想偶尔帮父母做家务，父母都会说：

“快去做作业吧，好好学习比什么都重要”
“家务事不用你操心”
“扫地有什么出息，快去学习”
“我来吧”
“你不会，快让开吧”

然后等成家以后，又开始抱怨我们什么家务都不会做，摊手，无奈得很啊。

其实每个孩子都是天生喜欢合作的，如果父母可以创造机会让孩子尝试，孩子也会越来越有责任心。

做家务可不止是分担父母的劳动量，更是培养孩子责任心和同理心很好的方式。做家务更是一项很重要的技能训练，每次尝试新的任务也会帮助孩子学会任务处理和时间管理，还是很好的亲子互动，完成复杂家务的过程还可以促进亲子交流。

家务做得好，人缘差不了。一个能积极主动承担家务的孩子，在以后的学习工作、家庭生活和社会生活中也能更愿意帮助同伴分担压力和任务，这么看来，做家务简直是提高孩子双商的神器。

当我们忙着给孩子认字、学习的时候，很多外国宝宝已经走向生活自理了，难怪我们的爸爸妈妈那么累呢。很多国外家庭一个妈妈可以带N个孩子，其中一点就是因为大一点的孩子不仅能生活自理还可以分担一些力所能及的家务。只要保证安全、适度示范、阐明家务规则内容加上反复尝试，每个孩子都可以根据自己的年龄段做一些家务。

其实从很小的baby会抓握起，就可以尝试帮助爸爸妈妈拿活动范围内的东西啦！

9个月-24个月：

很多家长觉认为这个阶段的小宝宝过于弱小，肢体协调性也并不那么好，甚至容易受伤磕碰，所以不敢尝试让孩子做家务。其实，简单的扔尿布抱着孩子也可以做到，练习将玩具放到收纳箱或者容器里对孩子而言也是一种很好玩的游戏，可以听口令之后帮助爸爸妈妈递东西，甚至模仿大人擦桌子、拖地都是不错的家务尝试。

注意：虽然大多数时候孩子没有那么长时间的专注力可以持续性去完成一项家务，很多时候甚至越帮越忙，但是这个阶段最重要的是参与感。让宝宝觉得家务也是轻松愉快的，家务是宝宝生活中的一部分。

2-3 岁：

很多宝宝这个阶段已经学会了表达，也可以和父母进行简单的交流互动。家务也比上一阶段更像模像样，很多宝宝可以在家长指示或者自觉的把垃圾扔进垃圾箱， 或帮助父母按照一定的规则摆放拖鞋衣物，倒掉马桶里的小便，冲水，自己刷牙，整理书本和玩具等等。有的宝宝还可以独立穿脱袜子。

注意：这个年龄段的孩子模仿能力超级强，父母重复几次孩子便可以在尝试之后学会某项技能。父母在提供一个方便尝试的环境、简单示范、设立规则之后，尽量让孩子大胆的尝试行动。有时候孩子可能做一半就跑掉了，或者被别的事务吸引走也没有关系，父母只需要善意的提醒孩子把任务完成即可。“一起做”比让孩子自己做更容易激发孩子的家务热情。

　　

3-4 岁：

伴随着宝宝动手能力更强，可以更好地自主上厕所，使用马桶冲水，洗手，在大人的帮助下自己洗澡，尝试洗小衣物，更仔细地刷牙，浇花，更整齐的收纳书本和玩具，喂宠物，到自己家门口取报纸快递或者牛奶，铺床，饭后把碗筷送到厨房洗手池，擦桌子，帮助妈妈叠衣服，自己可以穿脱衣服。

注意：大多数孩子在这个年龄都已经进入幼儿园，自主能力和独立性更加的明显。保持在家里和幼儿园大致同步的作息有助于孩子良好生活习惯和作息的建立。

　　

4-7 岁：

学前阶段的孩子，不仅能更精细熟练地完成之前掌握的家务技能，还能更独立自主的打理自己的生活起居，按照自己的喜好铺床，叠放衣服，收纳自己的房间，自己选择第二天上学要穿戴的衣物，自己收拾书包。大一些的孩子甚至可以帮助父母收拾打扫房间，洗碗盘，洗小件衣物，大部分家务都可以协助父母甚至独立完成。把孩子的家庭责任感，还给孩子。

注意：对孩子进行各种培养的意识是可取的，但是不要抱着功利的目的让孩子疲于应付，反而容易让孩子失去最初的兴趣。更多的让孩子多去尝试喜欢的艺术特长类型，以启蒙和培养兴趣为主。等孩子的兴趣爱好固定下来几个，再深入的引导培养。兴趣永远是最好的老师，呵护孩子的主动性。

　　

7-12 岁：

孩子除了自己的生活自理，还可以简单的做饭做菜，帮家人打扫卫生，帮助擦玻璃、洗车，学会安全操作洗衣机、吸尘器、加湿器等等家用清洁电器，帮助清理卫生间和厨房厨余垃圾等等。还可以做一些清扫楼道、扫雪等公益性的提升社区环境的义务劳动。

注意：7岁以上的孩子逻辑思维和思辨能力更加清晰，养成良好的家务习惯会让孩子更懂得感恩父母的付出，也在社交中更懂得照顾别人的感受、帮助同伴分担责任。尽量避免物质刺激，让孩子觉得做家务是本职，可以带来愉快的感受和父母的肯定，远比金钱和物质来得更有效。

　　

13 岁以上：

基本这个阶段的孩子很复杂的家务也可以完成的很出色，包括做饭、大扫除、换灯泡、修剪草坪和修理家电等等。向成人化过渡阶段，家务的参与也会增强孩子对于自己性别和社会的角色认同。

注意：这个阶段的孩子学业压力更大，青春期的孩子和父母之间的沟通也会减少。通过一起完成复杂的家务，家人之间增进情感交流，一举多得。做家务对于孩子紧张的学习生活也是一种调节，做家务的习惯对于孩子时间管理和平衡压力的能力也有很大的帮助。

　　

望子成龙的父母从孩子很小的时候起就创造合适的环境和条件，对孩子进行早期劳动训练，让孩子做力所能及的事情，让孩子生成一双勤劳手和感恩之心，使其终身受益。

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