枸杞单花蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;有补中润燥,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。 枸杞蜂蜜水的作用及功效: 1、恢复疲劳:在所有的天然食物中,大脑神经元所需求的能量在枸杞蜂蜜中含量最高。枸杞蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身体吸收运用,改进血液的养分状况。用法:早晚一杯枸杞蜂蜜水。 2、促进消化:研究证明,枸杞蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,枸杞蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。所以常喝枸杞蜂蜜水可以有效地促进消化,对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。
3、润肺:枸杞蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的成效,枇杷蜜的止咳效果最佳。用法:雪梨一个,切薄片拌黑枸杞蜂蜜吃,每日数次。 4、饭前半小时服用黑枸杞蜂蜜,可影响胃酸的排泄,因而患萎缩性胃炎(缺少胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用枸杞蜂蜜可按捺胃酸的排泄,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。 5、医治贫血:常常食用枸杞蜂蜜,能够添加血液中血红蛋白的含量。主张天天食用100克枸杞蜂蜜,不要再吃别的糖类。其间一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。 而枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。更多>>
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