孕育养娃神器
宝妈们谁有催奶的法子,白天宝宝奶不够吃也不能好好睡觉,晚上够吃,愁死了……
黄豆猪蹄汤,让宝宝多吸
木瓜牛奶汤,鲫鱼汤,多喝水
喝纯鲜奶呢?
月子汤: 1.猪蹄一个,羊排两根,通草30克,用砂锅或铝锅炖,大火烧开,慢火炖,水一次添够,炖至肉烂,炖好后少加盐,喝汤吃肉 2.鲶鱼1条,通草50克,用砂锅或铝锅炖,炖法同上。 3.猪蹄一个,黄豆和花生各抓一把,一起炖,炖好后,少放一点盐。 月子里所有的汤都不放花椒和大料,但可以少放大枣,桂圆,枸杞子
【下奶小偏方•红糖鸡蛋】一个鸡蛋一块红糖开水冲服,就像开水打蛋花汤那样,冲一大杯 晾温。大口喝,不要小口喝。要想见效快可以加点香油,吸收快的一天就见效。慢的坚持一个星期也见效了[得意]
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