你以为这样让宝宝睡觉很好，但其实是宝宝生病的根源

冬天天冷，孩子容易感冒，很多宝妈特别心疼受凉后流鼻涕、打喷嚏等等。然而很多的宝宝感冒不是因为病菌引起的，而是因为宝妈的照顾不到位而导致的。最简单的例子就是宝妈害怕宝宝睡觉受凉，然后多加衣、多盖被，这是不正确的。因为宝宝在睡梦中热的时候会将被子踢开的，直接起到了反作用。 其实宝宝们的皮肤非常娇嫩，容易产热，新陈代谢也是比较快的。若是在宝宝睡觉的时候给他穿上更多的衣服，其实是在加重宝宝的负担。太热了，孩子不舒服就会挣扎踢被更容易导致受凉。冬天，呵护宝宝睡觉，妈妈要避开这几个误区。 1.孩子睡觉时不要过多穿衣 其实我们很多的人都有一个误区，就是睡觉的时候防止宝宝踢被子，就给宝宝多穿一点。这是很错误的。不论是刚出生的宝宝还是幼童，睡觉时都不要穿太厚，要穿舒适点，穿衣太厚不但让孩子感到不舒服，而且还容易使孩子过热踢被，睡眠质量得不到保证。踢开了被子就更加的日益着凉了。 温馨提示：孩子睡着后，妈妈想知道衣被是否合适，可以摸孩子额头、脊背和手脚来判断，如出汗就要减少衣被。 2.冬天睡前给房间通风，调好室温 有很多人都怕孩子感冒，从不开窗透气，这样是不好的。因为晚上睡觉人会排出二氧化碳，所以白天尽量给房间换换空气，开门开窗保持空气流通，减少二氧化碳的吸入，保护孩子大脑健康成长。特别提醒的是，冬天不要给孩子用电热毯或暖宝宝之类的产品，避免带了一下不必要的安全隐患。若是在大人的监护下可是适当的使用，但是若是大人离开一定要将电源断开。 3.不要给孩子从头捂到脚 经常见有一些妈妈因为怕孩子受凉，踢被，就将孩子从头捂到脚，除了眼睛、鼻子和嘴巴。所谓的“裹粽子”。殊不知，这样对孩子更有害，人只有在放松时才能睡得最有质量，适宜的衣被已经足够保暖，没必要这样做。如果实在怕宝宝冷，睡前可以给宝宝按摩脚，或泡脚，促进血液循环，这样会让宝宝更容易入睡。 另外，天冷可以给宝宝选用睡袍或者睡被，这样一可以保暖，二也防止孩子踢被受凉，也是一种不错的保暖方式。细心的宝妈们还有别的好方法吗？可以留言交流的。