如果遇到宝宝不爱白开水怎么办呢?时常听到周围有父母说自己家宝宝不爱喝白开水,每次给宝宝喝的时候就抿一小口也不知道是否有喝到,喝果汁却是很喜欢喝的。但是大家都知道不能用果汁代替白开水,因为孩子的味觉对甜味有很强的亲和力,如用果汁代替白开水的话有的孩子会偏爱甜食更拒绝喝水,而偏爱果汁,果汁里含有大量的果糖,如经常大量饮用果汁,可影响食欲,导致营养不良,进而影响正常的生长发育,并且摄入糖分过多而成为“小胖墩”,对婴幼儿的牙齿造成侵蚀。而水对孩子来说有着重要作用,因为孩子的皮肤结构较差,加上活动时容易出汗,肾脏浓缩尿液的功能不完善,因此对水的需要量更大。那怎么才能让宝宝爱上喝白开水或者适应白开水呢?首先平时饮食肯定要以清淡为主,包括宝宝从小喝的奶粉尽量也要口味清淡不含蔗糖是最好的。我给我家孩子选的就是口味清淡不含蔗糖的爱他美卓萃,营养全面宝宝爱喝,平时饮食也是原味居多,所以宝宝也不挑食的,温开水平时自己渴了都会喝的。其次如果是遇到有的孩子不爱喝白开水喜欢果汁的也可以用果汁兑温水给宝宝喝,然后慢慢减少果汁的量增加水的量等宝宝适应了再减少果汁增加水逐步过渡到纯温水就好哦!
更多>>
更多>>