孕育一个小生命是一件奇妙而又幸福的事情,胎宝宝从一个受精卵发育成一个独特的个体,在这期间要经历一系列复杂的变化,而宝妈在这期间不仅担负着自身的子宫的增大,还要应对孕吐、睡眠不好、体重增加、妊娠纹等一系列身体变化!
面对这一系列变化宝妈都需要注意什么呢?下面我们一起看看吧!
孕斑出现
有些宝妈在孕前脸上白白净净,但是怀孕后脸上不知不觉出现了一些细微的斑点,其实这是因为怀孕后体内大量的雌激素、脑垂体分泌等因素促成黑色素细胞激增,从而导致色素沉着出现斑点。
孕期宝妈可以选择食用一些维生素E、C较高的食物,来抑制黑色素形成,另外宝妈在孕期也要注意防晒。
变得情绪化
女性在孕期情绪都会发生很大的变化,前一秒可能还是开开心心,下一秒可能就变得消极、烦闷。
其实这是因为怀孕后身体的各种激素比例出现大的变化,而这些变化影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化,所以就会情绪反复无常,心情多变。
宝妈要定期产检,时刻关注胎儿发育与母体生理变化特点。以便于早期发现问题,并及早纠正治疗。让宝妈和胎儿顺利地度过整个孕产过程。
孕期还有更多的身体变化哦,孕妈妈们继续关 注我哦!
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