邓超都发微博说“我决定息影,当个全职爸爸”了,咪蒙也在文章中指出“孩子们现在最爱的不是妈妈,而是爸爸、爷爷、奶奶”了,这些,在一定程度上说明了奶爸现在已经渐渐兴起。
所以,你想成为一个技能全面,爱心爆棚的奶爸吗?
如果是的,那么请继续往下看!
优秀的奶爸都会给宝宝冲奶,喂奶,这是你与宝宝培养感情的最佳开始,因为小家伙的妈妈由于各种原因,已经不再母乳了,少了这层关系,你与妈妈们的爱就处在同一起跑线上。
如果你有学习给宝宝冲奶、喂奶的这个想法,那么现在我将教给你一套关于冲奶的知识。今天我们先从用水方面来进行分析教学。
1、冲泡配方奶的三种常见用水分析
自来水
自来水一般是指取自地表的水源经混凝、沉淀、过滤、消毒等方法进行净化,或地下水源经除氟、除铁、软化、除硫消毒等处理后,经供水管网送到居民家中的生活饮用水。
优点:自来水中含氯比较多,但通过高温就可以消除。虽然高温烧煮后确实可能产生三卤甲烷这样的致癌物质,但对于水源比较好的地区来说,一般来说还是比较安全的。
缺点:漫长的自来水管内输送过程中,特别是在高层建筑物的屋顶储水池中,有可能受到第二次污染,因而不得不在给宝宝泡奶前再次消毒。
适合场所:居家为宝宝冲泡配方奶。如果当地的自来水能达到卫生标准,喝烧开的自来水,也就是大家俗称的白开水最好,既安全又实惠。自来水中有效地保留了大量人体所需的营养元素,给宝宝冲泡配方奶,是最方便又健康的水。
饮用矿泉水
合格的饮用矿泉水是对来自地下层水源,完全没有污染的天然矿泉水进行加工处理过的。
优点:矿泉水含有锂、锶、锌、碘、硒等微量元素,有的还含有比较丰富的宏量元素,因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素,调节人体的酸碱平衡,当然,这通常只是针对我们大人而言。
缺点:婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全,调节功能差,滤过功能不如成人,矿泉水中的多种金属元素容易给婴幼儿造成肾负担,且在冲调配方奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡。
适合场所:在旅途、外出游玩时,如对当地自来水的水质不放心时,可以用瓶装矿泉水给宝宝冲泡配方奶。放心,偶尔冲泡一次不会对宝宝健康产生不良影响。
如果用矿泉水给宝宝冲泡婴儿配方奶,矿物质含量高的矿泉水就会威胁婴儿的健康,因为每升矿泉水的矿物质含量超过100毫克可能对新生儿构成威胁,损害他们的肾脏。
纯净水
纯净水是将自来水或江、河、湖泊的水中的有害物质,如病菌、矿物质吸收,过滤而成,是一种简便、易成的净水。目前通常饮水机所使用的大多为纯净水。
优点:纯净水卫生、无致病菌,用饮水机加热,较方便。
缺点:长期饮用纯净水,会降低人体免疫功能,使体内一些有益的营养物质流失。尤其是小宝宝们正处在智力发育阶段,损耗的无机盐和矿物质又多,经常喝纯净水,会给他们的健康成长带来不利的影响。中国消费者协会近日也正式发布消费警示,幼儿不宜长期喝纯净水。
适合场所:面对一些突发情况,例如停水、清洗楼顶水箱,可将桶装纯净水倒出重新煮沸后,再用于冲泡婴儿配方奶粉
对饮用水来说,并非越纯越好,水中的无机元素是以溶解的离子形式,易被机体吸收,因此,饮用水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水很少含有或不含矿物质,过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤、集成电路板等。所以,饮用纯净水对于幼儿、孕妇而言是不适合的。
2、冲泡配方奶的三种常见用水问题
Q:给宝宝冲泡配方奶的白开水在沸腾后可以放多久?
A:用当天烧开的水冲泡配方奶。许多妈妈以为煮沸过的白开水,无论放多久都可以放心给宝宝泡奶,其实,煮沸过的开水放三天就不适合饮用,对于宝宝来说应该更加严格,尽量不要用隔夜的白开水冲泡配方奶。储存过久的水,容易再滋生细菌,并且产生对人体有害的亚硝酸盐类,特别是放在保温瓶中的水,细菌繁殖会更快。
Q:用高汤冲泡配方奶,是不是更有营养?
A:以高汤(或鸡汤、骨头汤)来冲泡奶粉,同样容量的奶水中,既含有高汤的浓度,又再加上奶粉的浓度,则其浓度就等于是加倍了,好似加入双倍盐(作料)的汤或直接喝浓缩鸡精一般,小宝宝如长期且多量地喝这种妈妈所认为的“高营养”的奶水后,血液、肾脏都会受到损伤,只会得不偿失。
Q:可以用饮水机烧水给宝宝泡奶吗?
A:不可以。饮水机里的水一般烧至80℃~90℃的温度就会跳到保温的功能,而使温度逐渐下降,即便在热胆内经过多次加热,也无法充分达成杀菌的效果。所以不适合用饮水机烧水给宝宝冲泡配方奶。
贴心提示
如何正确烧水冲泡配方奶?
错误做法:一是水刚烧开就马上关火;二是水烧开后还让它沸腾很久;三是水烧开后再盖着壶盖沸腾几分钟。
正确做法:水快开时(80℃~90℃)把盖子打开,等水开后再煮2~3分钟,然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间,在水沸腾时马上把盖子打开,然后再等2~3分钟也可以。
我是萌思奶爸
一个正在努力学习育儿知识的小男人!
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