甩掉“丧偶式育儿”，其实很简单

  最近网络热议的 “丧偶式育儿”“诈尸式育儿“让我们不难看出，整个社会对于爸爸参与到育儿这件事情有所保留。生完孩子之后，大多数的育儿任务落在了女人身上。既要做好工作，又要顾全家庭，实在不容易，因此提倡奶爸参与育儿，分担责任非常有必要。

但有时候，我认为并不是中国爸爸不愿参与，而是我们自己不懂得如何放手。就像我的家庭，我自己有两个宝贝，我从生老大开始就是全职妈妈，但这并不影响，我老公是一个什么都懂的奶爸。

首先，我们家庭没有老人帮忙带娃，基本上是靠我和老公、阿姨三人带两个孩子，我会放手去让爸爸更多的参与进来，给予他更多的责任或者是“甜蜜的负担”。 

回想起怀老大的时候，虽然也是爸爸来做饭给我吃，但他还是经常偷懒带我出去吃个快餐之类。

女儿出生后，老公其实没有那么快进入角色，我理解，对于女人来说，我们经历着十月怀胎到分娩生产，维系着十个月与孩子建立的亲子链接，男人是不同的，他们不能深刻的体会到那种切肤之痛。

那么他这个奶爸怎么养成的呢？

1. 学会良性沟通，求助并鼓励

很多女人并不是不会提出要求，但是提要求并不代表，你是良性沟通。我们可以以最简单的句式来告诉他，我们的需求，比如，“老公，你可以帮我给妮妮换个尿布吗？”“老公，我现在很困呢，你帮我哄哄她呢？谢谢哦！”千万不要，以指责的方式开头，先指责他，“你怎么不来帮忙呢？你没看见我自己忙不过来吗？快点把尿不湿拿来啊！“

我会在他协助做完一件事情后，给他大大表扬哦！

频繁的示弱、求助，同时伴有鼓励，可以让他更多的参与进来，生娃养娃不是一个人的事情哦！

2. 创造环境，学会放手

在我怀二胎的中后期，我家女儿一直都是爸爸一个人为她洗梳头、洗脸刷牙、穿睡衣、讲故事，然后我们一起陪伴入睡。即使爸爸晚上有应酬之类也会安顿好我们再出发，朋友笑称他在家“尽孝”。

很快女儿习惯于爸爸的陪伴，让我更加的安心。老二出生后，我由于喂母乳更多的时间会在家带弟弟，爸爸独自带孩子出门玩耍。

估计很多妈妈都不放心把娃儿独自丢给老爸带吧，其实学会放手，让他们自己总结经验，会有自己带娃的一套。也许老爸们偶尔会给娃儿看一下ipad，或者一起玩个游戏，但是只要掌握好时间，其实都是没有问题的~孩子总归要接触这些事物的。

3. 抓住娃出生的第一年，塑造好奶爸的责任心

娃出生的第一年，也是婚姻最脆弱的一年，整个家庭的人员都会有所调整，加上新生宝贝的来临、妈妈对于很多育儿方面都是新手，会产生一些不必要的焦虑，身体精神都会很疲惫，在人过于劳累的时候，情绪控制都会差一点。我会经常自我调节，给自己一些独处的空间，深呼吸、多看一些育儿的书籍，等等都非常有效! 抓住这一年，让老公参与进来，有责任心、参与感。

  以上都是我总结出来的奶爸养成小秘籍，不知道对于各位宝妈来说，有用吗？欢迎留言讨论哦！

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