前不久,赵丽颖和冯绍峰同时在微博po出了两人的结婚证,并配上了“官宣❤”的文字,甜蜜公开两人婚讯,引来了无数粉丝的祝福。在娱乐圈中,颖宝除了自身努力以外,颜值更是公认的,特别是那双忽闪忽闪的大眼睛,许多观众都表示羡慕,宝妈们也不例外,都希望自家宝宝也能拥有闪亮的大眼睛。其实,妈妈们也不用羡慕别人,虽然眼睛的大小是基因决定不能改变的,但只要营养补充到位,让宝宝拥有一双闪亮、健康的眼睛是没问题的。而说到促进视力健康的营养素,就要提到“护眼”卫士——维生素A!
这位“护眼”卫士可不简单,拥有着“视黄醇”“抗干眼因子”等诸多称号,对促进视觉发育和眼部健康的作用是首屈一指的。
维生素A是构成视觉细胞内感光物质“视紫红质”重要原料,能够帮助眼睛适应光线暗的环境,维持正常的暗视觉能力;它还能维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)的完整性,促进泪液分泌,维持正常视觉功能,并能增强眼部抵御病菌的能力,降低眼部感染风险,从而减少眼睛干涩不适、畏光、视力下降、泪液分泌减少等眼部症状,以及预防干眼症、夜盲症等眼部疾病。另外,维生素A对于预防缺铁性贫血也效果显著,超级给力有木有!
不仅如此,维生素A与维生素D协同作用,对身高增长和增强免疫力方面也是事半功倍。身高增长方面:维生素D促进钙吸收,保证骨骼正常发育;维生素A则能从促进四肢骨骼中软骨细胞的增生、蛋白质的生物合成、生长激素分泌这三方面来促进骨骼往长生长,从而达到身高增长的目的。增强免疫力方面:维生素A被称为“抗感染维生素”,能维持全身上皮细胞(包括呼吸道、消化道粘膜)的完整性,增强人体防御力,阻止病菌入侵,还能促进体液中吞噬细胞消除病菌的能力,并促进抗体生成;维生素A与维生素D通力合作,可全面守护人体三大免疫防线。
补充维生素AD对宝宝的生长发育非常重要,但挑选合适的补充产品也是关键的一环。小编结合专家建议为大家简单介绍几点甄选标准:
1.剂量合理又精准:选择维生素AD制剂要以权威机构推荐的预防补充剂量为标准,以常见的伊可新维生素AD滴剂为例,每天一粒,补充维生素A1500IU-2000IU,维生素D400IU-800IU,符合权威预防补充推荐,每一颗小葫芦胶囊就是宝宝一天的营养需要量,剂量合理又精准,一天一粒,安全方便!
2.配比科学:为了保证维生素A和维生素D的摄入量都科学合理,3:1的配比最为科学。
3.包装专业:因为维生素AD稳定性极差,遇光、空气、热都极易氧化失效,所以应选择遮光包装的产品,这一点伊可新维生素AD滴剂也是很专业,不透明胶囊的遮光包装,保护营养不流失,补充效果才更好。
各位家长一定要坚持给宝宝补充维生素AD,让宝宝拥有明亮、健康的眼睛,给宝宝一个光明的未来。还能促进身高增长、免疫力提升、预防贫血哦!
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